Как построить доверие

• May 17, 2024

Доверие - это сложная концепция для определения. Есть некоторые споры о том, является ли это психическим состоянием или действием, но в духе простоты я определю доверие как отношения доверия между людьми, которые придерживаются определенных ожиданий относительно поведения другого.

Хотя это обоюдоострый меч во многих отношениях, доверие является важной чертой романтических отношений. Очень трудно, если не просто невозможно, чтобы отношения действительно процветали без них. Однако, поскольку доверие настолько хрупко, оно требует определенного уровня эмоционального риска и может быть легко сломано. Никто не любит чувствовать себя преданным, поэтому некоторым людям особенно трудно доверять другим, проблема, которая часто усугубляется неуверенностью, а также болезненными переживаниями.

Доверять кому-то, с кем вы встречаетесь, может быть особенно трудно, потому что в этом человеке так много всего, что вам пока неизвестно. Доверять кому-то - это азартная игра, в которой вы держите пари, что он / она не оправдает ожидания, которые вы можете иметь. С эмоциональной стабильностью на линии ставки могут стать довольно высокими, но если ваша ставка окупится, вознаграждение за приятный опыт знакомства может быть существенным.

Важно отметить, что, как и в большинстве вещей в жизни, существует опасность чрезмерного баловства. Можно слишком доверять или доверять тому, кто этого не заслуживает. Но если вы только начинаете с новым партнером, который ранее не предал вас, и вы хотите установить здоровые и доверительные отношения с этим человеком, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы повысить свои шансы на успех. Старайтесь быть непредвзятыми, следите за отсутствием безопасности и примите во внимание предложения, приведенные ниже.

Способы воспитания и поддержания доверия в новых отношениях:

• Определите границы, обсудите основные правила и уточните ожидания на ранней стадии.
  
  
• Будьте в курсе и уважайте чувства вашего партнера.
  
  
• Оставайся верным своему слову. Не дайте обещаний, которые вы не можете или не ожидаете выполнить.
  
  
• Держите линии связи всегда открытыми.
  

Видео инструкция: На чем строится доверие в отношениях (May 2024).