Легкий Обед Рецепт Кальцоне

Вы чувствуете себя плохо о школе или рабочих обедах? Попробуйте этот здоровый кальцоне для вкусного изменения.

Easy Lunch Calzone

Ингредиенты

  • 1 14 унций сердца артишока, мелко нарезанного
  • 2 чашки белых грибов, нарезанные
  • 2 зубчика чеснока, рубленый
  • 1 стакан листьев шпината, нарезанный
  • 1 1/2 чашки сыра Моцарелла, тертый
  • 2 ч.л. оливкового масла
  • поваренная соль
  • черный перец, свежемолотый
  • 1 тесто для пиццы

Направления

  1. Положите фарш артишоков на бумажные полотенца, чтобы они могли продолжать стекать.
  2. В миске смешайте грибы, шпинат, сыр, чеснок, соль и перец.
  3. Добавьте сердца артишока и 1 чайную ложку оливкового масла, аккуратно перемешайте.
  4. Смажьте лист печенья 1 чайной ложкой оливкового масла. Посыпать кукурузной мукой (по желанию).
  5. Раскатать корочку пиццы на противень.
  6. Разрежьте корочку на 6 равных частей. Погладьте и растяните каждую секцию на кусочки размером 6 на 5 дюймов.
  7. Ложка 1 / 2-2 / 3 чашки смеси артишока и гриба в центр каждого куска пиццы.
  8. Сложите один угол над смесью артишоков, чтобы сформировать треугольник.
  9. Сожмите края теста, чтобы запечатать.
  10. Выпекать при 425F в течение 12-15 минут, до золотистого цвета.

Замечания: Дайте кальзонам полностью остыть перед упаковкой. Если вы завернете их еще в тепле, корочка станет сырой. Эксперимент с начинкой. Вы можете быстро приготовить шпинат и грибы. Попробуйте приготовленную курицу, ветчину или пепперони вместо грибов. Если вам нравится голубой сыр, уменьшите моцареллу на 1/2 чашки и добавьте 1/2 крошеного голубого сыра.

Добавить в Google
Добавить в Мой Yahoo!


Видео инструкция: пицца КАЛЬЦОНЕ с КУРИЦЕЙ и МОЦАРЕЛЛОЙ (April 2024).