Умение справляться с диссоциацией детей

• May 16, 2024

Разъединение с самим собой является одной из менее известных причин, по которым дети и взрослые, подвергшиеся насилию, остаются в ловушке непрерывного насилия. Диссоциация - это отделить себя от своего тела и смотреть свысока на то, что происходит с вами, из безопасного места, не чувствуя боли или эмоций, связанных с тем, что происходит на самом деле.

Ребенок, подвергшийся насилию, может использовать диссоциацию, чтобы отделить ее или самого себя от фактического акта жестокого обращения, иначе он не сможет справиться со всеми чувствами, которые возникают в результате насилия. Разъединение с самим собой - это один из худших навыков преодоления, который можно использовать для преодоления подавляющего воздействия жестокого обращения на человека, поскольку он блокирует нашу способность полностью различать наши собственные и чужие чувства. Разобщенность в жестоком обращении с детьми полностью искажает реальность до такой степени, что нельзя различить то, что реально, а что нет. Это может очень часто приводить к расколу и множеству личностей людей, которые пострадали от насилия.

Жертвы жестокого обращения с детьми, которые сталкиваются с ситуациями, когда им страшно или им угрожают, не смогут предпринять шаги, чтобы защитить себя, поскольку инстинктивно вступает в действие диссоциация, оставляя их беспомощными и полностью зависящими от обидчика. В ту самую минуту, когда ситуация или человек воспринимаются как неизвестные или опасные для жертвы, которая подверглась жестокому обращению в прошлом, этот чрезвычайно опасный механизм реагирования срабатывает, обеспечивая цикл злоупотреблений, который начался в детстве, продолжается.

Здесь вы найдете жену, сидящую в комнатах доктора со сломанным носом, и она скажет консультанту, что ее муж не злоупотребляет ею; она заслужила перелом носа, когда спала, когда он вошел в 3 часа ночи. Это была полностью ее вина, он пришел голодным, и она осмелилась уснуть. Эта женщина действительно верит в то, что говорит, что это правда, потому что она научилась отмежевываться от своих собственных чувств того, что неправильно и что правильно с детства.

Жертва жестокого обращения с детьми, использующая в своей жизни диссоциацию как механизм выживания, всегда будет уязвима, поскольку ее эмоции настолько оторваны от реальности, что она или он будут постоянно искать ситуации, когда ее жизнь и душа будут постепенно разрушаться. Это один из самых сложных шаблонов изменения в процессе трансформации и расширения прав и возможностей.

Один из способов преодолеть это опасное для жизни препятствие - с помощью группы поддержки, которая немедленно сообщит вам об опасности, которой вы подвергаетесь. Любящим, но твердым образом. Я обнаружил, что группа поддержки необходима для того, чтобы направлять и помогать вам на пути самовосстановления. Поделиться с другими, которые были там, где вы есть и прошли через это, очень важно для вашего собственного исцеления! И видеть других, которые победили и ведут здоровый образ жизни, очень важно дать вам смелость и силу, чтобы увидеть надежду на другое будущее. Если они могут, вы тоже можете. Вместе.

Видео инструкция: 25 Amazing COPING SKILLS Everyone Needs (May 2024).