Темно-шоколадный малиновый желе Ашера без сахара

• May 8, 2024

Если вы жаждете шоколада, вы все равно можете держаться подальше от сахара! Asher's предлагает вкусные продукты без сахара, которые по вкусу напоминают шоколад с сахаром, сохраняя при этом здоровье.

Эти конфеты просто нужного размера - около двух дюймов в длину и толщиной чуть меньше дюйма. Вы можете иметь один или два из них с хорошим стаканом портвейна или Бейли. Это ключ - вы хотите насладиться ими в разумных количествах.

Практически все шоколадные конфеты без сахара изготавливаются из сахарных спиртов. Сахарные спирты великолепны для приготовления пищи - намного лучше, чем другие варианты. Однако они также являются предметами, к которым нужно привыкнуть со временем. Люди, которые раньше не употребляли сахарные спирты, должны начать с одного или двух, чтобы привыкнуть к своему телу. Как только вы привыкнете к сахарным спиртам, вы можете есть больше, но обязательно начните медленно!

Размер порции этих конфет составляет три штуки. Я очень счастлив, съев два из них - опять же, ключ, чтобы насладиться, действительно ценить каждый кусок. Но скажем, вы решили съесть три из них. Это дает вам 140 калорий. Есть 2,5 г насыщенных жиров и нет транс-жиров. Нет холестерина и только 10 мг (даже не регистрируя в масштабе) натрия. Вы получаете 1 г белка.

Для углеводов, это то, где вы должны обратить внимание. Всего 37 г углеводов, что звучит как много. Тем не менее, 30 г из них являются сахарными спиртами. Опять же, они не «учитываются» с точки зрения вашего тела, обрабатывающего сахар. Они входят и выходят. Так что остается только 7 г "исчисляемых" углеводов.

Теперь уберите 5 г клетчатки в этой порции. Впечатляет, что в три вкусных кусочка шоколада можно поместить 5 г клетчатки! Так что, если вы возьмете 7 г минус 5 г, то на порцию шоколада останется только 2 г фактических количеств углеводов! Поговорим о чудесном!

Итак, давайте рассмотрим еще раз. Вкус абсолютно вкусный. Я думаю, что это превосходно, и мне очень нравится наслаждаться ими. Вы хотите насладиться ими в умеренных количествах - главное здесь - наслаждаться в небольших количествах. Сахарные спирты вкусны, но не предназначены для сожрания. Значения клетчатки и углеводов велики.

Я купил свой на собственные деньги от SweetGourmet.com - они отлично справились с быстрой доставкой и упаковкой!


Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши