История выжившего для ХОБЛ

• April 28, 2024

У мистера Вебстера была потрясающая жизнь, он был репортером газеты в Англии, полицейским в Малайе, инструктором малайских и гонконгских ВВС, менеджером по публикациям в Канаде, и, если это не впечатляет, г-н Вебстер, а также был сценаристом в Голливуде и продюсером шоу по всей территории Соединенных Штатов. Некоторые из его работ включают в себя известные комедийные шоу и документальные фильмы. Сегодня, в возрасте 77 лет, одним из величайших достижений мистера Вебстера является его книга под названием «Он забирает ваше дыхание - руководство для выживших при ХОБЛ».

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) ежегодно помещает тысячи в больницу, и через четыре года унесет жизни 25% из них. В книге мистера Вебстера он рассказывает, как он сделал это, несмотря на все шансы выжить ХОБЛ в течение 30 лет (почти невероятный период времени, чтобы выжить при этой болезни) и как вы тоже можете. Мистер Вебстер сегодня здесь, чтобы ободрить и из первых рук узнать об этой тихой болезни.

Виктория: Мистер Вебстер, Что означает терминальная ХОБЛ и что это не значит?

Мистер Вебстер: Это не значит конец твоей жизни, это точно. Это просто означает, что лекарства нет. Но также нет лекарства от потерянной ноги или руки, но есть много вещей, которые могут улучшить качество жизни, и так же с ХОБЛ

Виктория: Что врачи не говорят пациенту?

Мистер Вебстер: Они почти никогда не говорят пациенту, что могут улучшить качество своей жизни. Они чувствуют, что их работа - лечить болезнь, а не реабилитировать пациента. И это относится ко многим другим заболеваниям или состояниям тоже. До недавнего времени Дома престарелых относились к своим пациентам с добротой, когда реальность заключалась в том, что им нужна ФИЗИЧЕСКАЯ активность, если они хотят какого-либо качества жизни. Сегодня мы находим пациентов 70 лет и старше, которые были прикованы к постели, и теперь являются активными счастливыми людьми благодаря физической реабилитации. То же самое относится и к пациентам с ХОБЛ. Но они нуждаются не только в реабилитации, но и в местах, где они могут работать после реабилитации.

Виктория: Как вы можете использовать меньше кислорода и при этом делать больше?

Мистер Вебстер: Каждое ваше движение вызывает потребность в кислороде, от получения стакана воды до ответа на телефонный звонок. Кто-то в плохой физической форме устает, делая мало или ничего, благодаря этим постоянным крошечным требованиям весь день. Если они нарастят мышечную силу лишь немного, они обнаружат, что они менее истощены, потому что более сильные мышцы потребляют меньше кислорода, чем слабые.

Виктория: Как вы можете построить лучшее легкое?

Мистер Вебстер: Доступно много разных маленьких устройств, и многие люди даже с большим успехом пробовали губную гармошку. Но лучший способ - это развить альтернативное легкое, которое называется «брюшное дыхание» или «сжатое дыхание губами». В основном это означает использование мышц живота для дыхания. Вы поджимаете губы и втягиваете живот. Это выталкивает воздух наружу. из вас легких и освобождает место для воздуха. Если вы практикуете это каждый день, очень скоро вы обнаружите, что дышите намного лучше.

Виктория: Какие продукты помогают вам дышать?

Мистер Вебстер: Я действительно не изменил свою диету, кроме сокращения жиров и сладостей. Но пищеварение требует огромного количества кислорода, поэтому вам гораздо лучше есть пять или шесть небольших приемов пищи в день; который избавляется от напряжения. И НИКОГДА не ешьте через 3 часа, прежде чем ложиться спать.

Виктория: Возможно ли проживание с домашними животными?

Мистер Вебстер: Врачи и медсестры испытывают ужас от домашних животных, ссылаясь на кошачью шерсть, собачью перхоть и т. Д., Но я знаю сотни пациентов с ХОБЛ, которые ежедневно сосуществуют со своими питомцами.

Виктория: Как твой дом может тебя убить?

Мистер Вебстер: Первоначально, большинство домов являются закрытой средой, и мы используем один и тот же воздух снова и снова. Если в этой атмосфере есть плесень, пыль или химические вещества, это может принести вам только вред. Плесень - это то, что дало мне мою ХОБЛ, и это почти убило, поэтому я знаю из первых рук, что дом может сделать для вас. Плюс новая мебель имеет всевозможные химические пары, выходящие из нее, как и новые ковровые покрытия. Держите ваш дом максимально чистым и используйте пылесос типа HEPA.

Виктория: Кого вы рекомендуете читать вашу книгу?

Мистер Вебстер: Очевидно, что пациенты с астмой, бронхитом или эмфиземой, а также их семья и лица, обеспечивающие уход. Определенно, врачи и медсестры - это невероятно, как многие так мало знают о ХОБЛ.

Виктория: Мистер Вебстер, спасибо, что поделились этой важной информацией.

Мистер Вебстер - автор, который действительно понимает, что значит жить с ХОБЛ; он знает тревогу, страх или депрессию, которые может испытать человек, и хочет помочь. В своей книге он объясняет, что ХОБЛ может сделать с вашей жизнью и как вы можете дать отпор.

«Это берет ваше дыхание» Мистер Вебстер и его жена хотели, чтобы цена книги была как можно ниже, чтобы «как можно больше людей могли позволить себе более 200 страниц жизненно важной информации о заболевании легких».

Видео инструкция: COPD affects every part of my daily life - Chris' story (April 2024).