Летняя трезвость

• May 12, 2024

В течение любого года кажется, что бывают определенные времена, когда в комнатах для собраний 12 программ Step Step Recovery появляются новые лица. Обычно это сразу после праздников. Я не знаю, решают ли люди перед праздником стать трезвыми, или праздник настолько плох, что они решают утро после того, как сыт по горло. Это не имеет никакого значения, когда. Важно то, что они приняли то, что может быть самым важным решением в их жизни.

С другой стороны, бывают ли случаи, когда рецидивов больше, чем обычно? Из того, что я испытал, я бы сказал, что нет. Рецидивы являются личными в том смысле, что большинство людей не планируют забирать их, но их причин можно было бы избежать, используя инструменты программы.

Каникулы на самом деле меня не беспокоят, так как большинство из них - однодневное предложение (за исключением рождественской / новогодней недели). На самом деле, я всегда в благодарность за утро после размышлений о том, что все остальные должны чувствовать. Люди, которые даже не пьют много, обычно впитывают дух немного больше в отпуске, но я никогда не завидую им в этом «удовольствии».

Лето беспокоит меня больше всего. Дни длинные, больше времени тратится на открытом воздухе (хотя, где я живу, что спорно), есть более случайное общение, может быть семьи или друзья, которые посещают, и есть отдых. Ничто из этого не означает, что происходит злоупотребление алкоголем. Наоборот. Это времена, когда люди, которые могут пить, разумно пить и на самом деле наслаждаться, что не имеет ничего общего с алкоголем. И мне интересно, каково это иметь «a» пиво или «a» бокал вина, и я понимаю, что никогда не узнаю.

Я не хочу звучать так, будто я играю жертву или оплакиваю тот факт, что я не могу пить или подвергать себя риску. Я только честен и говорю, что летом я вижу «романтику» алкоголя. Я предполагаю, что холодное пиво в жаркий день или последняя Маргарита во внутреннем дворе самого нового ресторана. Алкоголь просто так открыт, что его довольно сложно избежать. Редко любое мероприятие, частное или публичное, не предлагает алкоголь. Когда я выбрал трезвость, я принял личное решение (как говорит нам Большая Книга), что мне нужно жить в реальном мире, и это означало вступать в контакт с людьми, которые пьют. Меня никогда не соблазняет алкоголь, но, тем не менее, он выглядит привлекательно, когда я смотрю, как другие наслаждаются.

Отправиться в отпуск - это другое дело. Независимо от того, куда вы идете, проверьте встречи в этом районе и проложить маршрут до отъезда. Вы можете или не можете принять решение о посещении собрания, но информация должна быть такой же доступной, как ваш билет на самолет или дорожная карта. Будьте готовы к встрече, отличной от тех, которые вы обычно посещаете, потому что это, вероятно, будет. Формат может быть другим, но истории одинаковы. Если вы собираетесь побывать в этом районе некоторое время, всегда полезно получить информацию о собрании от одного из местных жителей.

Важно помнить, что наша трезвость не делает перерыв, независимо от сезона, с кем мы или куда мы идем. Иногда легче не следовать обычной молитвенной и медитативной рутине и отдохнуть от собраний. Когда я делаю это (и у меня определенно есть), начинают проявляться беспокойные и недовольственные чувства, и я чувствую, как меняется моя личность. Это мое напоминание о том, что я должен восстановить духовную связь и начать работать с программой! Я думаю, что важно быть в курсе ваших собственных «знаков».

Береги себя этим летом. Наслаждайтесь отдыхом на свежем воздухе, барбекю, пикниками, играми в мяч, отдыхом и всем остальным, что может возникнуть на вашем пути. Единственная вещь, которую мы, алкоголики и другие участники 12-шаговой программы, должны помнить, это первый шаг. Помните, что мы бессильны независимо от того, как долго мы были трезвыми. Помните также, что Шаг первый не о прогрессе. Это единственное, что требует совершенства!

Namaste. Можете ли вы пройти свое путешествие в мире и согласии.

Нравится Grateful Recovery на Facebook. Кэти Л. является автором «Книги вмешательства», доступной в печатном виде, электронной книге и аудио.

Видео инструкция: Боль в трезвости. Что делать? (May 2024).