Сон, когнитивное развитие и синдром Дауна

• April 30, 2024

Недавние исследования показали, что дети с синдромом Дауна гораздо чаще испытывают проблемы со сном, которые влияют на их когнитивное развитие и функцию, а также на их здоровье. Люди с синдромом Дауна чаще испытывают апноэ во сне или другие нарушения сна, ушные инфекции и рефлюкс, которые также влияют на качество их сна.

В настоящее время исследовательская группа по изучению синдрома Дауна при университете штата Аризона заинтересована в изучении когнитивного, а также поведенческого влияния апноэ во сне у детей с синдромом Дауна в возрасте от двух до восемнадцати лет. Согласно их веб-сайту, исследователи, кажется, заинтригованы различиями, которые могут быть замечены в памяти или обучении, вызванными изменениями во сне, которые могут привести к новым теориям о процессах мозга, таких как консолидация и абстракция.

Большое количество исследований сделано о последствиях лишения сна и роли сна в поддержании здорового мозга в общей популяции, что может быть связано с когнитивными проблемами у детей и взрослых с синдромом Дауна, которые испытывают нарушения сна. Есть некоторые доказательства того, что лишение сна влияет на память и обучение у детей не так, как у взрослых.

Британские исследователи проводят исследования, основанные на теории, что, поскольку нейроны так тесно связаны друг с другом, им необходимо отдыхать в одно и то же время во время сна, чтобы оставаться здоровым. Исследования на мышах в Университете Висконсина, Мэдисон, показывают, что сон поддерживает гены, ответственные за образование миелина, в то время как лишение сна связано с генами, которые делают клетки уязвимыми для повреждения. В два раза больше миелин-образующих олигодендроцитов продуцировалось во время быстрого сна. Гены, ответственные за повреждение клеток, были активированы, когда мышей заставляли бодрствовать.

Хотя исследования показали, что люди с синдромом Дауна имеют удивительно высокий уровень апноэ во сне, большинство вмешательств было направлено на уменьшение или устранение недостатка кислорода во время частых эпизодов в течение ночи. Обзор отзывов о проблемах со сном у детей с синдромом Дауна, который был найден на веб-сайте Великобритании. Синдром Дауна Education Online описывает физические причины более частого обструктивного апноэ во сне и объясняет еще более сложные проблемы с центральным апноэ, вызванные проблемами контроля дыхания, связанными с неврологическим расстройствам.

Тот же превосходный источник предоставляет информацию о проблемах сна, которые могут возникнуть или быть продолжены поведенческими проблемами, возникающими во время засыпания, ночного сна или слишком раннего подъема. Как и во всех необычных или проблемных видах поведения, очень важно исключать или лечить физические, медицинские или эмоциональные проблемы. Они также дают практические советы, учитывающие распространенность беспокойных спящих, предполагая, что теплый пижамный костюм предотвратит пробуждение ребенка из-за того, что он остыл вне одеял.

Многие популярные книги были написаны о создании здоровых привычек сна и о расстройствах сна детей в детстве для родителей основных детей. В то время как дети и подростки с синдромом Дауна могут иметь дополнительные физические проблемы или состояния, которые усложняют их сон, также может быть полезно проконсультироваться с этими ресурсами для стратегий по решению проблем, которые обычно вызывают трудности у их основных сверстников.

Найдите в своей публичной библиотеке, местном книжном магазине или онлайн-магазине такие книги, как: «Здоровые привычки сна», «Счастливый ребенок» или «Решите проблемы со сном вашего ребенка: новое, пересмотренное и расширенное издание».
Синдром Дауна

Исследовательская группа по синдрому Дауна - Университет Аризоны
//dsrg.arizona.edu/currentstudies.html

Синдром Дауна, проблемы со сном
Исследования, проводимые в Университете Аризоны, выявили связь между качеством сна и функциями обучения и памяти у детей с синдромом Дауна.
//www.youtube.com/watch?v=-1AzB6cmkPA

Обструктивное апноэ во сне: OSA у детей с синдромом Дауна
//www.massgeneral.org/children/assets/pdf/downsyndrome-osa.pdf

Подготовка к изучению сна вашего ребенка
//www.massgeneral.org/children/assets/pdf/downsyndrome-osa-sleep-study.pdf

Спящие сквозь ночь новорожденные: опасный миф
//www.youtube.com/watch?v=e2PfSaHwSco&feature=share

Синдром Дауна Образование Онлайн
Преодоление проблем со сном у детей с синдромом Дауна
Аманда Вуд и Бен Сакс
//www.down-syndrome.org/reviews/320

NDSS: обструктивное апноэ сна и синдром Дауна
//www.ndss.org/Resources/Health-Care/Associated-Conditions/Obstructive-Sleep-Apnea--Down-Syndrome/

Нарушения сна и их клиническое значение у детей с синдромом Дауна
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22937986

Новая теория предлагает ключ к жизненно важной роли «ремонт и обслуживание» сна
//www2.surrey.ac.uk/mediacentre/press/2013/103433_new_theory_offers_clues_to_vital_repair_and_maintenance_role_of_sleep.htm

Исследование: сон влияет на формирование миелина, жизненно важный для роста и восстановления мозга
//www.huffingtonpost.com/2013/09/04/sleep-myelin-brain-growth-repair_n_3860316.html

Сон «повышает количество клеток мозга»
//www.bbc.co.uk/news/health-23932577

Сон у детей улучшает производительность памяти при выполнении декларативных, но не процедурных задач
//learnmem.cshlp.org/content/15/5/373.long

Социальная изоляция снижает производство миелина: исследование США
//www.medicalnewstoday.com/articles/253347.php

Доктор Лен Лешин, доктор медицины, FAAP - статьи о здоровье при синдроме Дауна
Обструктивное апноэ сна и DS
Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР) и синдром Дауна

Ресурсы с синдромом Ривербенд Дауна
Нарушения сна при синдроме Дауна
//www.riverbendDS.org/sleepab.html

Ваш ребенок с синдромом Дауна нуждается в изучении сна?
//www.sheknows.com/parenting/articles/986521/sleep-studies-for-children-with-down-syndrome

Сон и подростковый мозг - важная идея для воспитания детей, образования и психического здоровья //j.mp/1dwMecy

Тренировка сна: обзор исследований
//www.drmomma.org/2009/12/sleep-training-review-of-research.html

Видео инструкция: Intermittent Fasting: Transformational Technique | Cynthia Thurlow | TEDxGreenville (April 2024).