Шоппинг - отличный антистрессор

• May 19, 2024

Шоппинг, который вызывает улыбку у многих женщин, в основном был осужден как зловещее занятие: «Деньги не могут купить тебе любовь», «Ты наполняешь пустое сердце», «Ты совершаешь финансовую неверность в отношении своей супруги» «Это то, что делают скучающие домохозяйки» или «Ты раб моды». На протяжении десятилетий мужья упрекали своих жен, как будто они были глупыми школьницами по поводу своих покупок. Я признаю это. Я был предубежден против женщин, которые ходят по магазинам, опасаясь, что это дорогое отвлечение может скрывать сильное одиночество, спасение от внутреннего я. А для многих женщин шоппинг обходится не дорого. Однако, когда дело доходит до покупок, мы все знаем, что один размер подходит не всем. Шоппинг в состоянии равновесия может стать отличной стратегией управления стрессом!

Мы все знаем из первых рук, что ничто не умиротворяет сердце, как рутина, и уже убедились, что изменения могут быть вдохновляющими и стимулирующими. Покупки новой одежды, аксессуаров, украшений или безделушек пробуждают нас либо к новым возможностям, либо удивительным образом перетасовывают некоторые старые. Мы чувствуем себя живыми и разными. Наше настроение поднимается благодаря творчеству этой редкой находки. Кроме того, мы наслаждаемся путешествием охоты за сокровищами, не спешите здесь.

Если вы будете более глубоко думать о покупках, вы поймете, что это укрепляет личность и создает возможности. Носить шарф - это подпись одной женщины, а другой - символическое ожерелье. То, что вы носите, особенно снаряжение, маркирует вас другими. Мои друзья знают, что я люблю красный цвет, и ожидаем увидеть меня с красной сумкой или даже с красной машиной! Вы должны рассмотреть сообщение, которое хотите транслировать, когда одеваетесь каждый день, например, надевать костюм. Вы хотите надеть спортивную рубашку, окрашенную формулой, костюм в черные брюки с узором или легкую юбку? По сути, вы хотите разработать визуальную подпись. И вы хотите, чтобы ваш внешний вид оставался неизменным в процессе развития. Вам не нужно выглядеть идеально; тебе просто нужно выглядеть как ты!

Я сохранил лучшую причину для последнего. Большинство из вас, покупателей, находятся в стрессовом состоянии, перегружены попечителями, последние в списке дел. Ходить по магазинам означает, что вы уделяете немного времени себе, потому что вы того стоите. Браво! Вы покупаете себе подарок (-ы), потому что цените себя и не должны ждать тех подарков, которые вам даже не нравятся, или других, которые подтверждают вас. Эта конкретная деятельность укрепляет ментальные контуры, которые осознают, что вы должны выделить себе приятное время и пространство, чтобы зарядить свою жизнь. Это пересечение, где вы становитесь вашим подлинным я.

Итак, в следующий раз, когда вы отправитесь за покупками, подумайте о том, что вы делаете о себе. Вы хотите выделиться и заняться своими делами или уйти на задний план? Все, что вы покупаете, помните, что это повлияет на то, как вас воспринимают другие. Сосредоточьтесь на том, чтобы использовать магию внутри себя и донести эту магию до мира.

---

Для получения дополнительной информации по управлению стрессом прочитайте мою книгу, Включите свой внутренний свет: фитнес для тела, разума и души, Для прослушивания архивных радиопередач с приглашенными экспертами посетите радио-шоу Turn On Your Inner Light

Видео инструкция: ШОПИНГ в Дубаи ВЛОГ Едем в Самый Большой Магазин Сладостей в МИРЕ / Вики Шоу (May 2024).