Сезонные аллергии

• May 6, 2024

Есть ли у вас симптомы заложенности носа, чихания и слезотечения, зуда в глазах, которые отливаются и текут в период вегетации и ухудшаются в ветреную погоду? Тогда, скорее всего, вы страдаете от сезонной аллергии.

Сезонная аллергия, часто называемая сенной лихорадкой, появляется с началом вегетации весной и исчезает после первого сильного мороза осенью. Они вызваны пыльцевыми зернами, выпущенными деревьями, травами или сорняками. У вас могут быть постоянные аллергии. Эти круглогодичные аллергии вызываются аллергенами, такими как перхоть домашних животных, плесень, клещи домашней пыли, тараканы или другие вещества, обнаруженные в помещении.

Пыльца находится в воздухе, что объясняет, почему ваша аллергия может разразиться в ветреные дни. Эти пыльцы могут попасть на вашу кожу или в глаза, нос и легкие, что вызывает аллергическую реакцию.

Уровень пыльцы может сильно различаться в районе, где вы живете. Например, у вас может быть меньше проблем, когда вы находитесь в центре города, и больше, когда вы путешествуете в пригород или сельскую местность. Возможно, вы слышали, как люди говорят вам не выходить на улицу рано утром. Это потому, что уровень пыльцы, как правило, самый высокий с раннего до середины утра, с 5-10 утра.

Появление сезонной аллергии может варьироваться в зависимости от климата и района, где вы живете. Тем не менее, некоторые общие рекомендации:
• Пыльца деревьев процветает с ранней до поздней весны или в любое время с января по май.
• Пыльца травы сообщает о своем присутствии в конце весны до середины лета или с апреля до середины июля.
• Сорняки начинают вносить свою пыльцу поздней весной, осенью или с апреля по октябрь.
• Ragweed имеет тенденцию быть виновником в конце лета, чтобы упасть, или в конце августа к первым сильным морозам.
• Споры плесени могут вызвать проблемы осенью, особенно когда вы сгребаете листья или выполняете работу во дворе.

У многих людей аллергия на более чем один вид пыльцы. Люди с аллергией на все три будут страдать в течение всего вегетационного периода. Кто-то с аллергией на пыльцу деревьев и амброзию будет испытывать симптомы весной и осенью. Кто-то, у кого аллергия на деревья и травы, может ожидать, что весна будет их худшим сезоном.

Вы можете узнать, какая пыльца высока с помощью ежедневных репортажей по радио и телевидению, а также в газетах. Отчеты говорят вам, являются ли уровни пыльцы низкими, средними, высокими или серьезными.

Аллерголог может помочь вам определить, есть ли у вас сезонная аллергия. Несколько тестов (укол кожи или анализ крови) доступны, чтобы определить, какие виды пыльцы являются вашими триггерами аллергии. Ваш врач может порекомендовать вам принимать антигистаминные препараты или делать уколы от аллергии, которые помогают снизить чувствительность к определенным аллергенам.

Некоторые советы по минимизации воздействия пыльцы включают в себя:
• Держите окна закрытыми, чтобы уменьшить количество пыльцы в помещении.
• Держите окна автомобиля закрытыми во время вождения.
• Уменьшите активность на улице в ранние утренние часы, когда пыльца самая высокая.
• Оставайтесь в помещении, когда количество пыльцы высокое и в ветреные дни.
• Избегайте работы во дворе, такой как скашивание газона.
• Душ, чтобы удалить пыльцу с ваших волос и кожи.

Видео инструкция: Сезонная аллергия. Что делать, если поллиноз мешает жить (May 2024).