Выявление восстановления

• April 26, 2024

Для принятия решения каждую неделю о том, чем я хочу поделиться со всеми вами, требуется больше клеток моего мозга, чем на самом деле написание статьи. На этой неделе я должен сказать, что более могущественная держава сочувствовала моим усилиям и очень четко говорила со мной о том, какой будет эта тема. И Он говорил со мной через выздоравливающих женщин, мне повезло быть среди них. От этих женщин я услышал не вопросы, а высказывания о том, кто знал или кто не знал об их выздоровлении, и когда и почему они приняли решение, раскрывать или не раскрывать свое участие в 12-шаговой программе восстановления.

Это может быть 21-й век, но не каждый ум живет в настоящем. Из-за этого я упоминаю раскрытие нашего выздоровления, а не выявление нашей зависимости. Если бы я был пари, я бы поставил на тот факт, что большинство из нас до нашей программы выздоровления считали, что смотреть на группу наркоманов - все равно что заглядывать в приют для бездомных. Поэтому, если мы думаем, что слово «наркоман» имеет отрицательный оттенок, подумайте, что должно прийти в голову нормам! Я признал свою зависимость, когда сделал первый шаг. Теперь, если у меня есть необходимость или желание рассказать кому-либо о своей зависимости, я говорю им, что я нахожусь в АА и выздоравливаю или что я выздоравливающий алкоголик. Ключевое слово «восстановление / восстановление». Каким-то образом это немедленно удаляет ментальный образ или даже клеймо, связанное с нашей зависимостью, особенно как у женщин.

Выявление нашего выздоровления, вероятно, столь же личное, как и выбор спонсора. У каждого из нас есть свои причины, и, как и все в программах восстановления, здесь нет никаких правил. Мы должны использовать наш здравый смысл и советы наших спонсоров или других людей в общении. Многие новички переживают из-за того, что «делятся» своими хорошими новостями, и не могут дождаться, чтобы рассказать всем. Точно так же, как многие сохраняют свое восстановление в тайне и даже не говорят членам семьи, что они находятся на выздоровлении. Один прав, а другой неправ? В этом нет ничего плохого, если мы не причиняем вред или потенциально вредим другому человеку, и мы должны быть осторожны в отношении причинения вреда себе.

Мой личный опыт должен был сначала сказать людям, самым близким мне. Среди них были мой муж, две дочери и моя сестра. Мои дочери, семья, семья мужа и мои самые близкие друзья живут на Среднем Западе и Восточном побережье, поэтому избирательность не была проблемой. Есть еще одна пара, которой я доверился только потому, что они были моими приятелями. Я также знал, что они полностью поймут, поскольку мать моего друга - практикующий алкоголик, и всегда будет. В конце концов я сказал своей семье, когда у меня была возможность навестить их. Рассказать обо всех этих людях было для меня мудрой вещью. Они были постоянным источником любви и поддержки.

Однако у моей истории есть и другая сторона. Мои родственники не знают ни моих деловых партнеров, ни друзей (конечно, за пределами сообщества). Я хотел бы думать, что мир не судит, но он делает, и из-за типа работы, которую я делаю, я не думаю, что было бы в моих интересах рассказать о моем выздоровлении моим коллегам. С родственниками и друзьями это другая история. Видишь ли, мне все равно. Мой муж (нормальный) делает. Я не знаю, заботится ли он обо мне или о себе, но это не имеет значения. Он чрезвычайно поддерживает меня на всех этапах моего выздоровления, поэтому, если мне кто-то мешает, я могу это уважать. Он занимает видное место в бизнес-сообществе, поэтому мое выздоровление может быть потенциальным вредом

У всех нас есть свои причины. Я думаю, что реальный ключ к принятию решения сказать человеку или нет - это то, как вы себя чувствуете внутри. Если вы чувствуете, что держите в секрете, то, возможно, было бы неплохо просто сказать, что это так. По всей вероятности, другой человек будет в восторге и не удивлен, даже если вы думали, что обманули его / его! У меня есть очень дорогой друг в общении, который никогда не скажет своей матери. Сначала я этого не понял, но ее мать пожилая, живет за сотни миль от нее, абсолютно осуждающая, и какой в ​​этом смысл? Есть также те, кому неудобно, когда мы делимся новостями о выздоровлении. Вы не можете взять их инвентарь, но вам нужно знать, что это такое. Вина?

Одним из положительных аспектов всего этого является то, что нам не нужно ничего рассказывать новым людям, которых мы встречаем. Я даже не думаю об этом. В социальном плане я даю понять, что не пью. Никто никогда не спрашивал меня, почему и если они сделали? Ну, ответ: «Я просто не знаю».

Последнее слово, которое я имею о раскрытии выздоровления и сопутствующей ему зависимости, заключается в том, что всегда есть один раз, когда у меня нет сомнений в том, стоит ли мне поделиться своей историей. Когда кто-то нуждается в этом, я обязан поделиться сообщением; это наша ответственность, чтобы поделиться сообщением. Это не про меня / нас. Независимо от того, где вы находитесь в своем выздоровлении, 30 дней или 30 лет, вы можете посадить семена надежды.

Namaste. Можете ли вы пройти свое путешествие в мире и согласии.

Нравится Grateful Recovery на Facebook. Кэти Л. является автором «Книги вмешательства» в печатном, электронном виде и аудио

Видео инструкция: Deadlock Detection and Recovery : Wait-for Graph and Banker's algorithm | Operating System (April 2024).