Возобновить энергию для гольфа

• May 2, 2024

Весна уже здесь, и мы начинаем думать о гольфе и о том, как подготовить себя и наше снаряжение для гольфа к сезону игры в гольф. Когда вы проверяете свои клубы, может быть, вам нужно пересмотреть их, как в жаркое лето прошлого года, я уверен, что многие из этих часто используемых клубов должны быть обновлены. Обратитесь в Pro Shop за рекомендациями по перехвату клубов. Ваши туфли для гольфа многие нуждаются в хорошей чистке и замене тех, которые показывают большой износ.

Не только снаряжение для гольфа нуждается в быстром подъеме энергии, но и все мы могли бы использовать дополнительную энергию в течение весны и лета. Я занимаюсь приготовлением печенья последние несколько лет и придумала быстрое энергетическое печенье, которое вы можете взять с собой на поле для гольфа, чтобы возобновить свою энергию во время 18-луночных раундов. Я приносил контейнеры с печеньем в магазин для профессионалов каждую неделю, чтобы помочь им сохранить энергию и избавиться от голода в эти долгие дни. Они, кажется, любят их, поскольку они сообщают мне, когда контейнер пуст и какие из них им нравятся больше всего.

Однажды в нашем продуктовом магазине я наткнулся на Рут с гриля и спросил ее, для чего она покупает. Она сказала, что печенье для мужчин, которые приходят в воскресенье утром для кофе и печенье. Я сказал ей забыть, что я буду приносить ей печенье каждую неделю. Я предполагаю, что они наслаждаются домашним печеньем, поскольку они, кажется, исчезают быстро. Иногда гольфисты, которые проходят мимо, помогают себе в любых дополнениях. Поэтому я всегда в поиске новых рецептов печенья. Это тот, который я разработал из моего старого рецепта энергетических батончиков.

Арахисовое масло Энергетические шарики

1 стакан арахисового масла - сливочный или коренастый
1 стакан меда
2 чашки обезжиренного сухого молока
Смешайте и перемешайте все вместе, пока хорошо не объединено

Добавлять:
1 чашка молотых орехов отлично - я использовал английские грецкие орехи
1 чашка семян подсолнечника
½ чашки льна
Хлопья отрубей 1/2 чашки
½ чашки зародышей пшеницы
1 чашка сушеной клюквы

Вы можете заменить другие предметы, которые у вас есть под рукой, такие как рисовые хлопья Krispy, шоколадные чипсы, кокосовые хлопья и перемешать до получения однородной массы. Проверьте, не слишком ли липкие ингредиенты, добавьте больше, чем вам нравится. Раскатайте это в маленькие шары, как большой мрамор, а не размер мяча для гольфа. Из моей партии у меня было около 60 маленьких шариков. Затем их можно обвалять в сахарной пудре, кокосовой стружке, более молотых орехах или использовать растопленный темный шоколад Scharffen Berger и погружать каждый шарик в шоколад. Я бы порекомендовал охлаждать или замораживать шарики, прежде чем погрузить их в шоколад.

Эти энергетические шарики будут размягчаться при комнатной температуре, поэтому должны храниться в холодильнике и прослужить долго. Я также храню их в морозильной камере, а затем беру с собой несколько, когда играю в гольф. В них много энергии, чтобы дать вам хороший удар и продолжить игру до конца игры. Когда я разовью больше энергии, куки будут публиковать, чтобы поднять вас на поле для гольфа.

Видео инструкция: Выгорание | Как вернуть себе энергию? (May 2024).