Высокие небеса, нижние небеса, чистилище и ад
April 2024
Осень - время тыкв и новых рецептов! Вот подборка отличных рецептов тыквы, которые тоже полезны! Свежая тыква содержит всего 2,8 г углеводов на полстакана, поэтому они являются прекрасным дополнением к вашей диете с низким содержанием углеводов.
Жареные тыквенные семечки
От нашего хозяина десертов эти семена ОЧЕНЬ вкусны как закуска или десерт! И, честно говоря, я даже не думаю, что в семенах содержится много углеводов!
Сливочный суп из тыквы
Какой более совершенный рецепт вы могли бы найти для холодного осеннего дня? Это займет около 1/2 часа, и вы можете разогреть остатки для удовольствия на работе или дома на следующий день.
Рецепт тыквенного масла Новой Англии
Эта смесь из тыквенного масла идеально подходит для намазывания ломтиков огурца, сельдерея или других закусок.
Сытный рецепт тыквенного чили
Верный огонь способ согреть вас, когда холодно! Этот вкусный рецепт сочетает в себе восхитительную теплоту чили с великолепными вкусами и текстурами тыквы!
Низкий Карбоновый Рецепт Пирога Тыквы
Тыквенный пирог - это классическое блюдо, и к счастью для низких углеводов, тыква очень полезна для вас! С небольшим заменителем сахара, это вкусный способ закончить еду.
Обратите внимание, что разные виды тыквы имеют разное количество углеводов. Это свежая тыква, которая имеет самые низкие значения углеводов. Вот некоторые показатели углеводов для вас, чтобы рассмотреть. Все в количестве 1/2 чашки:
Жареные тыквенные семечки
От нашего хозяина десертов эти семена ОЧЕНЬ вкусны как закуска или десерт! И, честно говоря, я даже не думаю, что в семенах содержится много углеводов!
Сливочный суп из тыквы
Какой более совершенный рецепт вы могли бы найти для холодного осеннего дня? Это займет около 1/2 часа, и вы можете разогреть остатки для удовольствия на работе или дома на следующий день.
Рецепт тыквенного масла Новой Англии
Эта смесь из тыквенного масла идеально подходит для намазывания ломтиков огурца, сельдерея или других закусок.
Сытный рецепт тыквенного чили
Верный огонь способ согреть вас, когда холодно! Этот вкусный рецепт сочетает в себе восхитительную теплоту чили с великолепными вкусами и текстурами тыквы!
Низкий Карбоновый Рецепт Пирога Тыквы
Тыквенный пирог - это классическое блюдо, и к счастью для низких углеводов, тыква очень полезна для вас! С небольшим заменителем сахара, это вкусный способ закончить еду.
Обратите внимание, что разные виды тыквы имеют разное количество углеводов. Это свежая тыква, которая имеет самые низкие значения углеводов. Вот некоторые показатели углеводов для вас, чтобы рассмотреть. Все в количестве 1/2 чашки:
| Тыква | Углеводы | волокно | Эфф Карбс |
| Тыква цветок | 0.5 | 0.5 | 0 |
| Тыквенный цветок, вареный осушенный | 2.2 | 0.6 | 1.6 |
| Тыквенный лист, сырой | 0.5 | 0.5 | 0 |
| Тыква, вареная слива пюре | 6 | 1 | 5 |
| Тыква консервированная | 9.9 | 3.4 | 6.5 |
| Тыква, свежая мякоть | 3.8 | 1 | 2.8 |
