Еще не поздно изменить

• May 17, 2024

Осмысление жизни может быть трудным для любого. Мы - единственный вид, который появляется в мире, неспособный заботиться о себе. Вся природа прибывает готова выполнить свое предназначение и точно знать, что делать.

Мы, с другой стороны, учимся на ходу. Наш мозг развивается так же, как и мы. Мы учимся на работе, как это было. Мы учимся через опыт и возможности, которые позволяют нашему мозгу естественным образом развиваться.

Из проведенных исследований было показано, что естественное функционирование мозга может быть прервано в раннем детстве, если мы не находимся в благоприятной среде. Сообщалось, что если ребенок заброшен, но "спасен" в возрасте до двух лет, он может оправиться от травмы, вызванной пренебрежением, и мозг может достичь нормального функционирования.

Однако, если ребенок не «спасен» до тех пор, пока через 2 года он не нанесет непоправимый ущерб, так как мозг не имеет рецепторов для создания «нормальных» функций, необходимых. Когда мозг не использует доступные функции, они теряются вместо тех, которые предпочитаются.

Мы все развиваемся по-разному, и мы постоянно адаптируем наш мозг из-за их пластичности и гибкости. Когда мы постоянно учимся чему-то новому, ищем способы улучшить себя, мы меняем способ работы мозга.

Принятие новых видов деятельности создает новые нервные пути в мозге, которые затем изменяют структуру мозга. Однако, когда мы так привыкли быть определенным образом и действовать определенным образом, мы усиливаем существующие шаблоны, которые установлены; вот почему изменение может показаться невозможным.

Внесение изменений не должно быть огромным и подавляющим предприятием. Делая небольшие шаги, вводя крошечные изменения каждый день, вы сможете привить новые привычки и научиться новым навыкам и перестроить свой мозг для создания новых форм поведения.

Если вы хотите научиться чему-то новому, например, как играть на инструменте, ставьте перед собой задачу брать инструмент каждый день и играть на одном аккорде. Постройте один аккорд медленно, пока вы, естественно, не достигнете двух или более аккордов. Когда вы чувствуете, что сталкиваетесь с изучением целой песни, она может чувствовать слишком много, поэтому изучайте ее по нотам и играйте каждую, пока не будете готовы перейти к следующей.

Хитрость заключается в том, чтобы вносить изменения так медленно, чтобы вы даже не осознавали, что сделали их. Прежде чем вы это узнаете, у вас появится новый навык.

Видео инструкция: ЕЩЁ ОДИН ДЕНЬ - Майнкрафт Клип Анимация | Minecraft Parody Song of Imagine Dragons Whatever It Takes (May 2024).