Как отпустить необходимость быть правым

• May 18, 2024

Все ненавидят всезнайку. Никто не любит слышать: я тебе так говорил. Нам всем нравится говорить и привлекать внимание: Эй, посмотри на меня, посмотри, какой я умный или остроумный! Когда мы не согласны или выражаем личное мнение, мы любим быть правыми. Чтобы быть правым, мы думаем, что должны сделать другого человека неправым. Мы можем использовать логику, повысить наш голос или изменить наш тон. Ведь мы так уверены ...

Откуда это должно быть правильно проистекает? Возможно, это неуверенность, отсутствие чувства собственного достоинства и расширение прав и возможностей. Однако запугивание других людей физическим или устным подчинением не приводит к счастью. Снисходительность отталкивает. Жизнь, когда это хорошо, - это быть комфортно, легко с самим собой и другими. Дайте себе разрешение жить так, как вы хотите: не так, как ваши родители хотели, чтобы вы жили так, или ваши друзья ожидают от вас, или то, как ваше сообщество заставляет вас вести себя. Уменьшите громкость этого нытье самокритичного голоса в вашей голове, который заставляет вас критиковать других, чтобы чувствовать себя лучше. Когда вы выражаете себя честно и открыто, вы отпускаете необходимость быть правым. Вы более склонны слушать и учиться у других, а не говорить все время, чтобы быть услышанными.

Недавно я многому научился у молодой женщины, которая начинала как стажер в высококонкурентной юридической фирме. Она должна была оставить свой след, чтобы ее попросили остаться, когда она закончила юридический факультет. Среди стажеров проходило ожесточенное соревнование, особенно во время встреч, на которых стажеры имели смысл вообще что-либо говорить. Взаимодействия на ТВ-шоу «Выживший» звучат ручно по сравнению. Однако эта молодая женщина решила изучить все, что могла, и говорить только в том случае, если ей будет что-то значимое сказать. Она сосредоточила свое взаимодействие не с партнерами фирмы, а с младшими юристами пирамиды. Если она допустила ошибки, лучше с ними, чем с партнерами. Она училась у них и усердно работала на них. Юные юристы познакомили ее со средним звеном. Она посещала встречи и изучала новые навыки. Она методично работала в течение долгих часов. В конце концов, ее имя было упомянуто на встрече партнеров. Она продолжала концентрироваться на своей работе, слушать и учиться. В конечном счете, ее пригласили работать непосредственно на партнеров, в то время как другие стажеры смотрели с удивлением.

Откажитесь от необходимости быть правым, чтобы вы могли учиться. Послушайте, что говорится и что не говорится. Задайте больше вопросов, потому что жизнь - это стремление к счастью и знаниям - в этом нет уверенности. Вот несколько советов, которые помогут отпустить абсолютную истину:

• Разработайте хорошую самооценку. Сосредоточьтесь на вашем конкретном и особом вкладе. Развивать личность; тогда вам не нужно будет это утверждать.
• Старайтесь не прерывать, пока другие люди говорят; обратите внимание на свой язык тела. Например, не закатывайте глаза.
• Если вы не согласны с мнением, сначала обобщите точку зрения другого человека. Убедитесь, что вы понимаете его точку зрения, прежде чем представить свою.
• Не бойтесь ошибиться и ошибаться. Учитесь на ошибках.
• Правда изменчива. То, что правильно сегодня, может быть неправильно завтра. Достаточно взглянуть на историю медицины!
• Соблюдайте ваши чувства с семьей, друзьями и коллегами. Как ты чувствуешь себя от того, что ты прав, и от того, как ты чувствуешь себя от того, что другие люди тоже правы?
• Ограничьте свое эмоциональное общение двумя минутами; в противном случае вы рискуете проповедовать и проповедовать.
• Совмещайте свои действия со своими словами, чтобы люди могли оценить ваши очки и доверять вам. Иди гулять.

---

Дебби Мандель, Массачусетс, является автором Включите свой внутренний свет: фитнес для тела, разума и души, специалист по снижению стресса, мотивационный спикер, личный тренер и преподаватель разума / тела в Саутгемптонском колледже. Она является ведущей еженедельного шоу «Включи свой внутренний свет» на WHLI 1100AM в Нью-Йорке, выпускает еженедельную новостную рассылку о здоровье и публикуется на радио, телевидении и в печатных СМИ. Чтобы узнать больше, посетите: www.turnonyourinnerlight.com

---

Видео инструкция: Вадим Зеланд — Право быть правым (May 2024).