Нахождение гормонального баланса с эфирными маслами

• May 19, 2024

Если вы когда-либо испытывали ночной пот, беспричинный плач или обнаружили, что ваше настроение внезапно изменилось, и вы не можете это контролировать, вы, вероятно, испытали гормональный дисбаланс. Недавно я прочитал книгу д-ра Маризы Снайдер «Раствор гормонов эфирных масел». Я лично нашел это поучительным и смешным время от времени. Вот несколько примеров.

Это хороший учебник для женщин, которые ничего не знают о эфирных маслах. Или, скажем, ее способ доставки о эфирных маслах - один из лучших, которые я читал, особенно когда речь идет об использовании их для женских испытаний. Это не настолько техническая вещь, которую вы хотите бросить, но ее простота в основных терминах говорит о эфирных маслах и их использовании, не заставляя вас чувствовать, что это слишком элементарно.


Она врач, который нашел способ соединить альтернативный выбор с традиционным. Что еще более важно, она говорит с вами, дамы, те из вас, которые, безусловно, испытывают определенные уровни гормональных сдвигов.

Преодоление разрыва с эфирными маслами

Традиционный подход к лечению гормональных проблем должен давать больше гормонов. Эфирные масла не являются гормонами и не могут стать гормонами. То, что они, как известно, делают, - это поддерживать ваше тело, возвращая вашу гормональную систему обратно в сбалансированное состояние.

С едой, которую вы едите, уровнем стресса через крышу, отсутствием физических упражнений, токсичными химическими веществами и отсутствием ритуалов самообслуживания, удивительно, что вы все еще ревете с двумя веслами в воде.

Эфирные масла не являются панацеей, исправить все решения. Однако при использовании в сочетании с правильной пищей, внимательностью, медитацией и физическими упражнениями вы можете почувствовать себя намного лучше, чем до того, как начали.

Руководство по использованию эфирных масел

Требуются годы правильного обучения и экспериментов, чтобы найти правильные смеси, которые работают при использовании эфирных масел. Книга доктора Снайдера может служить руководством, чтобы хотя бы познакомить вас с ними. Для тех из вас, кто имеет опыт использования эфирных масел, не выбрасывайте ребенка с водой из ванны. Тебе тоже есть чему поучиться. Одна важная вещь - ее подход в том, как она делится своими знаниями. Если ни для чего, ее книга может послужить началом отличного плана урока, если вы планируете преподавать этот предмет.

Вы найдете смеси всех типов. Все от смесей массажного масла до бытовых чистящих смесей. Тогда, конечно, есть смеси для ритуалов самообслуживания и смеси диффузоров. Вы также увидите смеси для пищеварительных и когнитивных проблем. Она заканчивает свою книгу 14-дневным планом питания и рецептами.

То, что она сделала, собрала большое количество данных о эфирных маслах и гормонах в одном месте. Это экономит ваше время и энергию и дает вам основу для работы. Если вы находитесь в пространстве гормональных изменений, особенно перименопаузы или менопаузы, у вас будут свои собственные истории, которые обязательно добавят немного юмора при чтении книги.

Вот и все на этой неделе.

Сайт Джульетты

Nyraju Уход за кожей

Видео инструкция: Пять основных эфирных масел для контроля баланса гормонов (May 2024).