Целлюлит - что это такое и как от него избавиться?

• May 15, 2024

Хотя некоторые мужчины могут получить целлюлит, 90-98% случаев целлюлита происходят у женщин.
Это обычно находится на бедрах, животе и ягодицах.

Прежде чем идти дальше, давайте определим, что такое целлюлит. Целлюлит - это на самом деле причудливое название для скоплений жира в подкожном слое кожи, который, когда жидкости и токсины попадают глубоко в кожу, соединительная ткань утолщается и твердеет, толкая кожу человека, что приводит к образованию ямок на поверхности кожи или пакер, создающий вид апельсиновой корки.

Причины целлюлита

• Стресс может влиять на уровень эстрогена, и многие женщины обнаруживают, что целлюлит усиливается во время смены работы, переезда, разводов, брака или даже финансовых проблем.
• Диета является еще одной причиной захваченных токсинов из-за типа и количества съеденной пищи. Вам придется изменить свою диету в долгосрочной перспективе, исключив кофе, любые безалкогольные напитки с кофеином, алкогольные напитки, жиры и красное мясо.
• Вялая лимфатическая система, которая не способна правильно вымывать токсичные отходы из клеток. Ваша лимфатическая система является одной из основных систем очищения организма от токсинов и защищает ваш организм путем переработки отходов, выбрасываемых клетками. Когда у вас вялая лимфатическая система, у вас также ослабленная иммунная система, так как они функционируют как одно и то же. Ваша система может стать вялой, потому что другие ваши внутренние органы заполнены токсинами, и нет места для обработки этих токсинов. В результате эти токсичные отходы становятся стационарными и размещаются на бедрах и ногах у тела для безопасного хранения.
• наследственность. Да, к сожалению, некоторые из нас предрасположены к целлюлиту.
• Недостаточное потребление воды. Вода помогает системе сточных вод функционировать должным образом, выводя токсины из организма.
• Курение ослабляет кожу, вызывая сужение капилляров. Это также повреждает соединительную ткань, которая также вызывает эффект ямочки целлюлита.
• Лекарства могут нарушать естественные процессы организма, нарушая естественную систему очистки. Таблетки для похудения, снотворное и мочегонные средства могут привести к целлюлиту. Оральные контрацептивы, которые увеличивают уровень эстрогена в организме, вызывают увеличение жировых клеток, что приводит к задержке воды. Задержка воды препятствует вымыванию организмом токсинов, что приводит к образованию целлюлита.
• Недостаток физических упражнений способствует образованию целлюлита. Упражнения улучшают мышечный тонус, кровообращение и общее самочувствие.
• Неудобные диеты увеличивают риск целлюлита, потому что организм думает, что голодает, и, пытаясь компенсировать это, он способствует образованию целлюлита. Все насыщенные жиры помогают строить целлюлит. Эти жиры блокируют артерии и также попадают в ткани, предотвращая выведение достаточного количества отходов и токсинов.
• Проблема осанки, называемая лордозом, может стать причиной вялой лимфатической системы. Этот прямой наклон таза вызывает застой в области таза, в результате чего лимфатическая система не выводит отходы из нижней части тела, и в результате появляются классические целлюлитные «седельные сумки». Застой в лимфатической системе вызван тем, что ваши внутренние органы немного смещены вперед из-за положения таза и давления на лимфатические сосуды, которые проходят через область таза. Это вызывает много скопления лимфы в малом тазу, и тело хранит ее на ногах. Кроме того, легкий спад таза переводит позу тела в неестественное положение, из-за чего у вас появляется выпуклый живот и более широкие бедра.

Что можно сделать с целлюлитом?

Устраняя некоторые из причин целлюлита, упомянутых выше, из вашей повседневной жизни, кажется логичным, что целлюлит исчезнет. Тем не менее, вы можете рассмотреть следующие две техники в борьбе с целлюлитом.

Первая техника - чистка тела. Чистка тела - это старый европейский обычай использовать сухую щетку с натуральной щетиной для нежной чистки кожи. Удаляя лишние мертвые слои кожи, новые клетки могут регенерировать. Чистка тела, также называемая сухой чисткой, оказывает благотворное влияние на целлюлит, способствуя выведению из организма застойных лимфатических жидкостей и токсинов. Сухую чистку следует делать ежедневно перед купанием в течение примерно 5 минут и по направлению к сердцу.

Другой метод борьбы с целлюлитом - это Lypossage. Lypossage - это метод массажа, который в серии снимает целлюлит. Старая застойная ткань и захваченная лимфа выводятся из организма, что позволяет ткани омолодиться. Теперь кожный жир может снова получать коллаген, эластин и жизненно важные аминокислоты, которых лишены ткани. Происходит восстановление формы и упругости изнутри.

Чтобы восстановить ваши прежние гладкие контуры тела, вам нужно освободить захваченные отходы от ткани и эффективно удалить эти отходы из организма, возвращая соединительную ткань к нормальной эластичности.

Концентрируясь на областях целлюлита в организме, Lypossage является естественным подходом к ликвидации целлюлита без хирургического вмешательства или игл.

Для получения дополнительной информации о Lypossage вы можете посетить мой веб-сайт www.massagetherapisttraininginstitute.com или веб-сайт Чарльза Уилтси по адресу www.lypossage.net.

Видео инструкция: Жить здорово! Целлюлит: как от него избавиться. 26.09.2018 (May 2024).