Арнольд цельнозерновой хлеб

• May 2, 2024

Цельнозерновой хлеб из цельной пшеницы Arnold обеспечивает 6 г клетчатки на каждый ломтик - это 12 г клетчатки для сэндвича. Подключите 4 г белка на ломтик, и вы очень хорошо питаетесь!

Это любимый хлеб моего парня. Это прямоугольная форма, возможно, больше, чем у многих других стандартных сортов хлеба, и она очень хорошо подходит для приготовления крепких бутербродов. Его общее количество углеводов составляет 20 г на ломтик - вычтите 6 г клетчатки, и это даст вам 14 г. Это выше, чем 7 г или около того, что у меня есть на моих любимых хлебах, но опять же важно отметить, сколько граммов клетчатки вы получаете здесь. Это отличный способ добавить клетчатку в свой рацион.

Там нет холестерина и 180 мг натрия на ломтик, а не огромные количества. Для других питательных веществ есть только рассеивающие элементы - 6% железа, 6% ниацина, 4% тиамина. Там только 1,5 г жира, ни одного из них насыщенного или транс-жиров.

Моему парню нравится этот, потому что он не "зернистый", как мультизерна, которые мне нравятся. Это довольно гладко и даже текстурировано. Интересно, что я скучаю по текстуре многослойного хлеба. На вкус это плоский и, возможно, даже губчатый. Его толщина означает, что я могу попробовать больше его хлеба без вкуса и меньше вкусных свежих продуктов, которые я кладу в бутерброд.

Таким образом, это показывает, как разные люди могут иметь разные потребности от хлеба, который они едят. Это хлеб, который он любит. Для него это идеально, чтобы загрузить с ветчиной или индейкой с сыром и салатом и солеными огурцами и другими пунктами. Он крепкий и толстый и хорошо скрепляет все вещи. Для меня, если я ем хлеб, я хочу ценить этот хлеб как часть смеси. Я хочу, чтобы он имел вкус и текстуру, а не подавлял все остальное.

Так какой тут вердикт? Конечно, хлеб с двойным волокном Арнольда намного лучше, чем хлеб Wonder из других простых хлебов. Клетчатка крайне важна для вашей диеты, и вы должны работать над тем, чтобы ежедневно получать достаточное количество клетчатки. Если это работает для вас, тогда наслаждайтесь! Лично я предпочитаю хлеб, который обладает большей текстурой и вкусом, чем этот, и я склонен выбирать другие варианты с несколькими зернами.


Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши

Видео инструкция: Американский цельнозерновой хлеб ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ.Ну очень просто и легко! (May 2024).