Теннис против двух противников

• May 1, 2024

Теннис выглядит как игра, в которой игроки бьют мяч по сетке, как правило, далеко друг от друга, в надежде заставить другого игрока промахнуться, чтобы выиграть очко. Если бы это было так просто.

Игра в теннис - это фитнес и стратегия, но разница между равными противниками может быть в вашей психической игре. Когда зарождается сомнение или неопытность заставляет вас терять уверенность, именно тогда теннис превращается в совершенно другую игру.

Теннисисты на всех уровнях нередко нервничают до, во время и даже после матча. Что отличает победителей от проигравших, так это то, как вы управляете этими нервами. Если вы не получите контроль над ситуацией, вам будет трудно играть в свою игру, и вы наверняка будете разочарованы результатом.

Обо всем по порядку. Это только теннис. Это игра. Солнце все равно взойдет завтра, выиграешь ты или проиграешь. Конечно, нам всем нравится побеждать, но половина из нас проиграет. Вы можете даже играть на том же уровне, что и ваш противник, но кто-то проиграет. Принять это.

Самое главное, если вы нервничаете - это НЕ ПАНИКА. Если вы потеряете одно очко, будет другое. Если вы потеряете игру, будет другая. Если вы проиграете матч, будет другой. Вы получаете картину. Если вы паникуете, вы не сможете доверять своей игре, и это приведет к поражению быстрее всего.

Всегда помните, что вы можете делать все правильно в теннисе и терять очки, потому что вашему противнику повезло. Бывает. Теннисные Боги иногда могут быть привередливыми. Эти сетевые шнуры не всегда попадают вам на пути. И когда это не сработает, уделите минутку, забудьте об этом, перефокусируйте, двигайтесь дальше и играйте в следующую точку с постоянным уровнем интенсивности.

Это трудно принять, но некоторые противники, с которыми вы столкнетесь, будут лучше вас в любой день. Случится так, что они просто переиграют тебя. Они могут сделать это для игры, или для набора, или для всего матча. Если вы переиграете (то есть проиграете, получите удар и т. Д.), Не забудьте остаться в данный момент. Никогда не сдавайтесь, потому что вы не знаете, что произойдет в следующей игре. Любому игроку сложно поддерживать очень высокий уровень игры на протяжении всего матча. Возможно, они получат травмы (мы не хотим этого ни от кого), или чаще всего они могут потерять фокус и дать вам шанс. Вы должны знать, когда это произойдет, и быть готовыми сделать ваш ход. Всегда держите давление на.

Не позволяйте своим страхам, неуверенности, отсутствию опыта и нервам одолеть вас на теннисном корте. Достаточно сложно играть противника по сети, не усложняйте его, сражаясь с нервами одновременно.

Видео инструкция: Тактика выноса защиты одиночным топсом и плоским ударом, play against chopper with topspin and smash (May 2024).