Дополнительный Чеддер 100 Правых Укусов Калории

• April 19, 2024

100 упаковок закуски калории становятся очень популярными. И на то есть веская причина! Они помогают вам научиться контролировать порции, когда вы едите то, что вам нравится. Cheez-It Extra Cheddar Party Mix - это набор вкусных, но разумных закусок.

Во-первых, теория. Вы берете некоторые закуски, которые достаточно хороши для вас, и кладете их в шесть пакетов по 100 калорий в каждой. Таким образом, вы берете ОДИН мешочек с собой на работу, в школу, в автобус и т. Д. Он помещается в ваш кошелек или рюкзак, вы едите его в качестве закуски и останавливаетесь там. Даже дома у вас меньше шансов «съесть всю коробку», если она только одна.

Мой парень жалуется, что это глупо. Вы платите больше за упаковку. Вы можете сделать это самостоятельно - взять большую сумку и положить ее в замки на молнии. Да это правда. Но сколько из нас это делает? Я знаю, что МЫ здесь этого не делаем !! Мы бы слишком много ели из основной сумки. Таким образом, он контролирует ваши тенденции в еде.

Более того - он учит вас общему контролю порций. Как только вы начнете покупать их, вы привыкнете есть «порции нормального размера». Это становится второй натурой. Так что, может быть, тогда, когда вы встретите большую сумку, вы разобьете ее на более мелкие порции! Это учебный инструмент.

Вкус мудрый, я * люблю * этот. Это очень сырная дегустация, с хорошим сочетанием крекеров, хрустящих вещей, кренделей и шариков. Мне очень нравятся сочетания вкуса и текстуры.

В отношении питания нет транс-жиров, что очень важно. Есть 14 г углеводов - не низкий, но разумный для тех, кто не в индукции. Есть 3,5 г жира, 300 МБ натрия и 2 г белка. Есть, конечно, 100 калорий. Удивительно, но тут не о чем говорить. Со всеми «хлебными продуктами» вы могли бы подумать, что получите хотя бы немного клетчатки. Это говорит о том, насколько вредны для вас «обработанные хлебы», что они каким-то образом удаляют из них все волокна !!

Один из приемов здесь - купить себе милую маленькую миску, которую вы любите. Сделайте это чем-то действительно приятным, привлекательным для особых угощений. Затем налейте в него этот пакет с закусками. Наслаждайтесь опытом поедания каждого маленького предмета. Чем больше вы извлекаете удовольствие и обращаете внимание на удовольствие, тем лучше оно будет. Если вы просто бездумно поносите их всех во время просмотра телевизора, то они исчезнут в одно мгновение, и вы будете стремиться к большему. Это эмоциональная еда, а не осознанная еда.

Настоятельно рекомендуется!


Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши

Видео инструкция: Carl's Jr.® | THE BFC ANGUS THICKBURGER® Review ???????? | BIG FRIED CHEESE | Peep THIS Out! ⭐ (April 2024).