Играй в гольф и будь здоров!

• April 28, 2024

Хелен Сид также прислала мне еще одну статью от Quinn Insurance British Masters о продолжительности жизни от игры в гольф. Они предлагают, чтобы вы играли в футбол, а тон от занятий любимым видом спорта продлит вашу жизнь до пяти лет. Это исследование было проведено Каролинским институтом в Швеции, где они рассказывают, что гольф - это идеальный способ расслабиться с друзьями на свежем воздухе. Они утверждают, что это похвастает вашим здоровьем, повышает тонус и сжигает калории.

Теперь я могу согласиться со всем этим, так как игра в 18 лунок в гольф наверняка поднимет вам настроение и сожжет калории. Особенно, если вы пройдете 18 лунок, это поможет вам увеличить потери этих калорий. Это исследование показывает, что вы можете сжигать до 350 калорий в час, и это складывается, если вы играете за пять часов. Теперь это исследование говорит, что самый средний раунд из 18 лунок - это пять часов, мы в Америке думаем, что это четыре часа. Любой взгляд на это, который может израсходовать много калорий.

В этой статье говорится, что Pro во время этой страховки Quinn Insurance British Masters в Колокольне будет проходить до семи километров за один сеанс. Сейчас я не могу сказать, что это было бы в милях, здесь, в США, много гулять. Вы не только сжигаете калории, размахиваете клюшками для гольфа и ставите. В этой статье говорится о изгнании даже самых упрямых крыльев бинго. Теперь это термин, который я никогда не слышал о поле для гольфа. Я предполагаю, что они говорят о тонизировании рук, плеч и спины во время вашего удара в гольф.

Еще один аспект потери калорий, если вы идете и несете свою собственную сумку для гольфа, это также повысит силу и мышечный тонус плюс силу ног. Все это хорошо для этого идеального свинга в гольфе. Все тело должно быть в игре, чтобы совершить идеальный удар и держать мяч в игре. Даже если вы не ходите и не пользуетесь электрической тележкой для верховой езды, вы все равно можете потерять калории, совершая совершенные качели для гольфа. Мощный размах всего тела - это ответ на тонизацию тела.

В этой статье также рассказывается о знаменитостях, которые являются поклонниками игры в гольф для фитнеса, среди них Кэмерон Диаз, Кэтрин Зета-Джонс и Джессика Альба, которые хвастаются тем, что спорт помог им подтянуться и оставаться в форме. Кардио упражнения и свежий воздух оставят ваш ум сосредоточенным и свободным от стресса. Теперь у меня есть вопрос о том, чтобы гольф был свободным от стресса, я видел некоторых злых игроков, чувствующих отвращение к плохому удару. Это может быть хорошим способом завершить неторопливую игру в воскресенье днем, и не важно, какой у вас будет счет.

Страхование Quinn British Masters в Колокольне может заинтересовать некоторых людей, чтобы они занялись этим видом спорта, наблюдая за профессионалами в действии. Этот турнир не состоится до 25-26 сентября, и Ли Вествуд вернется после его победы в 2007 году. Ли Вествуд действительно работал над своим физическим телом, тренируя и улучшая свою игру в гольф. Было приятно увидеть это на US Open в этом году.

Выйти и посмотреть профессиональный турнир - это действительно удовольствие, так как я имел честь сделать это несколько раз. Это так удивительно наблюдать, как игроки делают необычные снимки. Вы обнаружите, что прогулка по чемпионскому полю для гольфа может сжечь много калорий. Это если вы не будете часто останавливаться в закусочных.

После успеха прошлогоднего турнира в пятницу, 26-го, они проведут мероприятие Ladies Day для всех поклонниц и заядлых игроков в гольф. В течение дня им предложат розовое шампанское и клубнику. У них также будут призы Belfry spa, которые можно выиграть, и конкурс на лучшую одежду для оценки. Так что, если вы любитель гольфа или недавно переоделся в гольф, убедитесь, что вы посещаете мероприятие Ladies Day.

За дополнительной информацией о Quinn Insurance British Masters, пожалуйста, обращайтесь по адресу: Helen@mere.co.uk, поскольку именно она связывалась со мной об этом турнире и о здоровом образе жизни, играя в гольф. Quinn Insurance является страховой компанией с разницей и заслужила репутацию инноваций и стоимости. Они являются основными игроками на страховом рынке Ирландии и Великобритании. Их спонсор этого профессионального турнира по гольфу должен предоставить им дополнительное освещение своего продукта.

Колокольня является одним из самых престижных и успешных гольф-курортов Европы, ее флагманский курс Брабазон принимал Кубок Райдера четыре раза. Курс был модернизирован, и им также была придана атмосфера курортного типа. Этот турнир звучит так, как будто он будет отличным событием, и я обязательно посмотрю его в сентябре.

Поддержание здоровья и активности было моей целью на протяжении многих лет. Я люблю готовить, поэтому готовлю здоровую еду. Я тренируюсь, гуляя в дни, когда я не играю в гольф, но я чувствую, что важнее сохранять психическое здоровье. Вот почему в возрасте 83 лет я пишу и поддерживаю мир вокруг себя. Гольф был моей любовью более 50 лет. Это игра, которой вы можете наслаждаться всю оставшуюся жизнь, так что выбирайте игру и живите долго и здорово. Спасибо, Хелен, за то, что прислала это мне и будет наблюдать за Quinn Insurance British Masters на Колокольне.

Видео инструкция: Арсен Шахунц - " Будь Здоров Отец ". (April 2024).