Омер и сфирот
Я не каббалист (авторитет мистического учения), но я использую любую возможность, которая будет стимулировать саморазвитие, предлагать глубокое понимание или вдохновлять на мощные перемены. Подсчет Омера может сделать именно это.

Со второго Седера до времени Шавуот еврейский народ считает дни. Это называется счетом омера. Он объединяет опыт физического освобождения от Пасхи с духовным освобождением, которое произошло, когда мы получили Тору на горе Синай. Каббалисты создали традицию, в которой пара сфирот (десять атрибутов Б-га) связана с каждым днем ​​Омера. Каждой из недель и каждому дню в пределах каждой недели назначается пара сфирот.

Каждый из семи сфирот, используемых в «Счете Омера», имеет свое значение.
Хесед: любящая доброта
Гевура: дисциплина / проницательность
Тиферет: сострадание / милосердие
Нецах: победа / выносливость
Ход: великолепие / слава
Йесод: основа / склеивание
Малхут: достоинство / суверенитет

Каждая из ежедневных группировок также имеет свое значение. Я прошел через каждую из этих пар и придумал свой путь личного развития. Я надеюсь, что это вдохновляет вас делать то же самое. Используйте то, что я создал, или спроектируйте то, что лучше соответствует вашим потребностям.

Вот первая неделя:

Хесед в Хесед (любящая доброта в любящей доброте): сосредоточьтесь на любви и доброте к тем, кто живет в вашем доме. Слишком часто мы обращаемся с теми, кто находится за пределами наших домов, лучше тех, кого мы любим.

Гевура в Хеседе (дисциплина в любящей доброте): посмотрите на каждого из ваших детей и определите их индивидуальные потребности. Что им нужно от вас, чтобы процветать?

Тиферет в Хеседе (сострадание в любви и доброте): выберите проект мицвы, который нужно сделать с семьей или друзьями. Ничего не ожидайте взамен на вашу доброту. Принесите фотографии в дом престарелых. Иди в библиотеку за больным другом. Предложите выгуливать чью-то собаку, пока они не в городе.

Нецах в Хеседе (выдержка в любящей доброте): обращайте внимание на то, что нарушает вашу способность относиться ко всем с добротой. Что влияет на ваше настроение? Вы реагируете на ситуации?

Ход в Хеседе (великолепие в любви-доброте): помириться с кем-то, с кем ты не ладишь.

Йесод в Хеседе (дружеская доброта): сделайте что-то особенное, чтобы объединить вашу семью. Есть специальный ужин. Ходить в парк вместе. Проведите специальный игровой вечер. Или просто посидеть и поговорить.

Малхут в хеседе (достоинство в любви и доброте). Насколько благородным вы бы себя чувствовали, если бы могли (анонимно) сбросить 100 долларов в банке Цедака? Если вы не можете этого сделать, найдите другой способ совершить «тайную мицву» - то, что действительно скрасит чей-то день.

В конце этой недели, пусть мы все раскроем вечную любящую доброту, которая находится внутри нас, и научимся относиться к другим более приятно на более последовательной основе. Ищите больше ежедневных пар и мою интерпретацию их потенциальных уроков в последующие недели.

Видео инструкция: ВикиТора: что такое Омер, Сфирот, Авот (April 2024).