Контроль за использованием мобильных устройств

• May 5, 2024

Со всеми электронными устройствами, доступными с домашних компьютеров до загруженных нашими приложениями сотовых телефонов, мы можем использовать часы в режиме онлайн. Некоторые из видов деятельности, которые мы можем выполнять в наших ценных и необходимых, в то время как другие могут занимать огромное количество времени, которое может съесть в оставшиеся часы нашего дня.

Действия, которые мы можем выполнять с нашими мобильными устройствами, которые делают нашу жизнь более эффективной, в то время как в пути, включают онлайн-банкинг, позволяющий нам управлять нашими деньгами, перемещая средства по мере необходимости, избегая комиссий за овердрафт. Существуют и другие приложения, которые позволяют нам следить за аукционными предложениями или новыми товарами, которые перечислены в наших заранее определенных сохраненных поисках, что позволяет нам получить труднодоступные товары.

Оставаясь на связи с нашими любимыми ресторанами или торговыми точками с помощью наших мобильных устройств, мы будем информировать нас о новых акциях или распродажах, предоставляя нам возможность воспользоваться скидками на эти продукты или услуги. Мы также можем оставаться на связи с друзьями и семьей посредством отправки текстовых сообщений и отправки фотографий, поскольку мы путешествуем по нашим повседневным действиям, позволяя нам делиться захватывающими моментами или посылать ободряющие слова.

Есть и другие онлайн-мероприятия, в которых мы можем проводить бесчисленные часы, не осознавая количества потраченных часов. Действия, которые включают в себя социальные сети, которые имеют доступ к онлайн-чату, могут быть очень злоупотреблены и могут занимать часы нашего времени. Существует множество сайтов онлайн-встреч, сайтов знакомств, социальных групп и онлайн-игр, которые почти можно считать зависимыми. Были проведены исследования, которые показывают, как негативно влияют различные возрастные группы, включая недосыпание из-за того, что большую часть ночи проводят на этих интернет-сайтах. Постоянное недосыпание или недосыпание могут нанести вред вашему здоровью. Молодым людям, у которых мало сна ночью, будет трудно сконцентрироваться в школе. Взрослые, у которых нет сна, будут терять энергию и сосредоточиться на работе, выполняемой на более низком уровне.

Мы должны взять на себя ответственность, чтобы защитить и максимально использовать часы, которые нам дают каждый день. Для достижения цели составьте график того, что вам нужно сделать, ожидая действий и времени, которое можно потратить в Интернете, общаться с друзьями, семьей и строить деловые отношения и придерживаться его. Ежедневное отслеживание нашего времени позволит нам увидеть, начинаем ли мы впадать в негативные действия многократного злоупотребления временем, и даст нам возможность принять положительные корректирующие меры.

Видео инструкция: Как следить за телефоном (May 2024).