Управление временем - возьмите под контроль свои минуты

• April 24, 2024

Время, это то, что никогда не бывает таким обильным, как хотелось бы большинству людей. Почти всегда люди хотели бы иметь больше. Хотя мы не можем производить дополнительные минуты, мы можем контролировать, как мы используем те, которые у нас есть. Чтобы максимально использовать свое время, следуйте этим простым советам:

• Расставлять приоритеты.

Конечно, у вас есть много дел, но не все это имеет одинаковое значение. Какие задачи важны для вашего благополучия? Они должны получить высший приоритет. Вы будете чувствовать себя лучше, когда будете сбивать действительно важные вещи. Когда вы пытаетесь выбрать между двумя, казалось бы, одинаково достойными задачами, спросите себя, что принесет самый большой удар за время, потраченное на инвестиции. Сосредоточиться на победителя в первую очередь.


• Разбейте большие задачи.

Большие задачи могут быть огромными. Их нужно разбить на микроэлементы, на которые можно легко воздействовать. Вы хотите сделать инкрементные шаги достаточно маленькими, чтобы вы могли переходить к ним без чрезмерной обработки вашего действия. Подумайте, как бы вы сказали кому-то другому сделать это. Вы, вероятно, были бы конкретными и ясными в ваших направлениях. Это даст вам подсказки о том, какими должны быть различные шаги.


• Запланируйте все, что важно.

Есть причина, по которой врачи и другие специалисты назначают встречи. Они хотят контролировать, как используется их время. Сделай то же самое сам. Запланируйте любую задачу, которая важна для вас. Правда состоит в том, что вещи, которые не запланированы, редко выполняются.


• Пробежка по вашей памяти.

Зачем вообще пытаться вспомнить все? Это пустая трата вашего времени. Используйте списки и / или используйте технологию. Дайте вашему мозгу передохнуть, используйте какую-нибудь систему щекотки.


• Определите ваши пиковые времена энергии.

Используйте это время для вещей, которые требуют вашего полного внимания или навыков критического мышления. Никто не может спланировать это идеально, но в любое время вы можете адаптировать свое расписание, чтобы оно соответствовало вашему естественному ритму, и вам будет лучше.


• Пойдите для максимальной эффективности.

Прокручивать всякий раз, когда вы можете. Спекуляция - это взятие одной дополнительной задачи на другую. Например, когда вы закачиваете газ, вычистите свой автомобиль. Другой пример: вычистите холодильник прямо перед тем, как вы положите мусор. Также будьте готовы к удачным моментам. Если вы знаете, что ваш врач заставит вас ждать, покажитесь, чем заняться. Вы уйдете, чувствуя себя продуктивным, а не обиженным.


• Откажись от хорошего в пользу великого.

Проверка реальности: вы не можете делать все. Это тяжелая, холодная правда. На самом деле, именно здесь педаль ударяет по металлу или нет. Это все о решениях. Что для тебя важно? Действительно, действительно важно? Решите, что это такое, затем решите, от чего вы хотите отказаться, чтобы получить его.

У всех нас одинаковые двадцать четыре часа. Вы можете выбрать, как вы собираетесь их использовать. Но как только они ушли, они ушли. Вы можете инвестировать свои минуты или тратить свои минуты. Что это будет?

******************

Рекомендуемый ресурс
Получите бесплатный Clear Clutter и узнайте, как организовать электронный курс. Он проведет вас через процесс очистки и организации беспорядка за шесть простых шагов!

Видео инструкция: Управление личной эффективностью. Секрет управления временем. Контроль рабочего времени. (April 2024).