Подростки и Стресс

• April 24, 2024

Когда она встала в то утро, Миган почувствовала тошноту, головную боль и просто «плохо себя чувствовала». Ее мама знала, что она училась допоздна каждую ночь, и хотя у Миган не было лихорадки, у нее были темные круги под глазами. Когда ее мама спросила, хочет ли Миган «взять выходной», Миган ответила, что в тот день у нее был тест, и она не могла остаться дома.

Около 2 часов дня маме Миган на работе позвонили, чтобы забрать Миган из школы. Миган была все еще в тошноте и выглядела не лучше, чем в то утро. Кроме того, она жаловалась, что испытывает боль в нижней части грудной клетки, прямо в нижней части грудной клетки.

Мать Миган позвонила в кабинет врача, и они сказали ей, чтобы она привела Миган. Врач осмотрел, а несколько вопросов позже поместили Миган в больницу. УЗИ ее сердца и рентгенография грудной клетки исключили все возможные причины, за исключением эрозий пищевода или язв. Ей была назначена эндоскопия. На следующее утро ее эндоскопия выявила эрозию пищевода у основания пищевода, где он попадает в желудок. Избыток кислоты в желудке усиливал эрозию, вызывая боль и препятствуя заживлению эрозии. Основной причиной было принято считать стресс.

Миган - почетная студентка, опытный музыкант, любимый друзьями, высоко оцененный учителями и уважаемый за ее советы и признание своих сверстников. На втором курсе она сдала выпускные экзамены в средней школе, получила степень магистра и районный оркестр и получила достаточно высокие оценки по SAT и ACT, чтобы претендовать на получение стипендии Life и привлечь внимание многих крупных университетов и музыкальных консерваторий. Есть даже предложения от двух университетов с ускоренными программами, которые позволят Миган закончить среднюю школу, пока она закончила свои первые два года своей карьеры в колледже. Ее цель - удвоить высшее образование в области музыки и психологии, а второстепенное - в области кулинарного искусства. Миган шестнадцать лет.

Стресс не только для детей с неудовлетворительными оценками, давления сверстников, которые курят, пьют или употребляют наркотики, в кризисных семьях или у тех, кто иначе ставит шансы против них. Подростки, у которых, кажется, есть все, также находятся в состоянии удивительного стресса.

Первый сигнал о том, что с Миган есть проблема, состоит в том, что ей шестнадцать лет. В шестнадцать лет молодые девушки должны иметь социальную жизнь, которая включает в себя время с друзьями. В шестнадцать лет большинство молодых девушек только начинают встречаться. Их мир состоит не только из ученых и научных интересов. Миган имеет очень ограниченную социальную жизнь и до сих пор «боится». Эти ограничения были введены не родителями Миган, а самой Миган. Миган убедила себя, что она должна быть «идеальной». В мире, где мало что находится под контролем девочки-подростка, Миган обнаружила, что ее ученые почти полностью контролируют ее, и использовала этот факт, чтобы создать в своей жизни определенное чувство, которое позволяет ей чувствовать себя так, как будто она отвечает. К сожалению, она довела эту потребность в контроле до крайности.

У Миган также много интересов - футбол, музыка - пение, игра на скрипке, сочинение и интерес к другим инструментам, кулинария, психология, развитие человека, разнообразие людей и различные культуры, и это лишь некоторые из них. Ее друзья часто приходят к ней, когда у них возникают проблемы, потому что она хороший слушатель и потому что она отвечает с искренней заботой и заботой о них. Подростки всегда ищут кого-нибудь послушать; однако друзья Миган, как и большинство обычных подростков, погружены в себя. Когда Миган нуждается в ком-то, кто слушает, они не принимают.

К счастью, Миган и ее мама близки, и Миган ежедневно разговаривает со своей мамой о ее заботах и ​​надеждах на день и будущее. Ее мама - отличная система поддержки для нее; тем не менее, ее мама - одинокий родитель, который работает полный рабочий день и ходит в школу. Как и Миган, она стремится к совершенству, которого она не может достичь. Оба идут по канату по жизни и оба полагаются друг на друга как «сеть безопасности», которая только усиливает стресс.

Когда источник боли Миган был раскрыт, ее мама начала действовать, как любая мать. Принимая во внимание, что Миган тратила много времени на изучение колледжей, сравнение программ и рассмотрение вопроса о раннем выпуске / начале поступления в колледж, ее мать приняла для нее несколько решений. Было решено, что Миган не будет выпускаться раньше, рано поступать в колледж или вступать в какие-либо комбинированные программы, где она могла бы выполнять оба одновременно. Кроме того, ее мать предложила, чтобы вместо того, чтобы пройти все курсы с отличием, Миган нужно было подумать о том, чтобы сбросить часть своей учебной нагрузки на уроки продвинутого уровня, чтобы снять некоторое давление. Кроме того, зная о важности музыки в жизни Миган и о том, что она была источником утешения для Миган, ее мать предположила, что она могла бы использовать свои факультативные занятия, чтобы сосредоточиться на своей музыке, а не беспокоиться о накоплении академических кредитов, которые она не делала очень нужно.Наконец, ее мама настояла, чтобы она проводила больше времени с друзьями и включала социальные мероприятия в свой график. Миган пыталась заполнить свое лето неполной занятостью, шестинедельным волонтерским заданием и двухнедельной интенсивной музыкальной программой в местном университете. Ее мама настаивала на том, чтобы Миган сконцентрировалась на том, чтобы быть подростком этим летом, а не на создании своего академического резюме.

Я понимаю, что сейчас есть родители, которые скептически относятся к «безответственности» мамы Миган по отношению к академической карьере Миган. Давайте еще раз вспомним, что Миган шестнадцать.

Сегодня в мире так много давления для нашей молодежи. В дополнение к упомянутым ранее темам, о которых мы все беспокоимся - наркотики, алкоголь, давление со стороны сверстников, секс, сексуальное насилие и т. Д. - возникает необходимость «развивать» образование наших детей в более раннем возрасте, чтобы идти в ногу с другими странами. быть подавляющим То, что сегодня родители узнали в первом классе, теперь преподают в детском саду или в дошкольных учреждениях. Например, многие дети больше не учатся читать в первом классе; они обычно поступают в первый класс, уже умея читать. Больше нет «перерыва» в средней школе. Наши дети через 20-25 минут торопятся к обеду и возвращаются обратно в класс. Их умы постоянно наполняются новой информацией и большим количеством информации, чем когда-либо прежде. Да, система образования в Соединенных Штатах нуждается в улучшении; однако давление на наших детей не является ответом на это улучшение. Осознавая, что многие взрослые плохо справляются с давлением в современном обществе, как мы можем поверить, что наши молодые люди способны справиться с этим лучше?

Каждый ребенок индивидуален. У них свои интересы и свои цели. У них есть свои направления в жизни, и, хотя мы, родители, не хотим принимать это, эти направления не всегда совпадают с нашими. Мы должны позволить им исследовать и найти свой собственный путь, вместо того чтобы постоянно настаивать на том, что мы считаем «лучше» для них. В то же время мы, как родители, должны знать, когда нужно вмешаться и сказать: «Достаточно достаточно».

Мама Миган некоторое время чувствовала себя неловко, пока здоровье Миган не ухудшилось. Но она боялась вмешаться, опасаясь, что ее опасения будут расцениваться как препятствие академическим занятиям Миган. У Миган большие друзья, он не интересуется наркотиками или алкоголем, не бросает школу, делает отличные оценки и «любит» школу. В жизни Миган не было ничего, о чем ее мать должна волноваться, за исключением того, что, возможно, она слишком старалась. Она не хотела обескураживать Миган из-за страха, что возникающие проблемы могут быть хуже, чем все, о чем она сейчас беспокоится.

Сомнительно, что отношение Миган к школе или ее выбор друзей изменились бы, если бы ее мать сказала ей, что ей не нужно так сильно давить на себя в учебе. Вероятно, что она столкнулась бы с большим количеством возможностей участвовать в поведении, связанном с наркотиками и алкоголем, если бы у нее была большая общественная жизнь, но маловероятно, что она бы сделала другой выбор, столкнувшись с этими возможностями. Взгляд Миган на такое поведение сильно укоренился. К счастью, степень физического ущерба для Миган была минимальной, и для ее физических симптомов существует четкое лечение. Кроме того, Миган и ее мать работают вместе, чтобы снять стресс Миган и помочь Миган осознать, что ей необходимо начать «сваривать» свои интересы с теми, которые для нее наиболее важны, чтобы она могла преследовать то, что делает ее счастливой, не пытаясь преследовать все и подавлять себя.

Как и в случае с любой моделью поведения, решение - это не «ночное решение». Они будут продолжать работать вместе, чтобы найти решения, которые лучше всего подходят для Миган. Индивидуальное и семейное консультирование, медитация, йога и другие уроки релаксации, музыкальная терапия и физические упражнения - вот лишь некоторые из вариантов, доступных для Миган, которые рассматриваются. Миган не должна отказываться от своей мечты или амбициозного стремления, чтобы жить счастливой, сбалансированной и продуктивной жизнью. Ей нужно научиться не создавать стресса в своей жизни и не справиться со стрессом, который неизбежен.

Видео инструкция: Чем вы Отличаетесь от Обычного Подростка? (April 2024).