TastyKake Кофейный торт без сахара

• April 16, 2024

TastyKake предлагает широкий выбор закусок без сахара для людей, которые хотят избежать лишнего сахара в своем меню. Кофейный торт без сахара поставляется в двух упаковках и не содержит транс-жиров.

Закуски хорошего размера, если вы едите осознанно - если вы наслаждаетесь тем, что вы едите, а не засовываете их во время просмотра телевизора. Например, они меньше, чем «стандартные» кексы. Так что, с одной стороны, если вы привыкли есть много сахара, вы можете посчитать его слишком маленьким. Тем не менее, если вы обратите внимание, пока вы перекусываете на них и наслаждаетесь ароматом, они действительно наполнят вкус.

Покрытие кофейного торта - вкусная крошка, а крем внутри - мягкий и приятный. Торт сам по себе может быть немного сухим, но обычно у вас есть его с кофе, напитками или чаем, так что это на самом деле не проблема.

Мой парень комментирует, что для него крем слишком сладкий, а торт более маслянистый, чем кофе с корицей. Ваш пробег может варьироваться :)

С точки зрения питания это, безусловно, большое улучшение по сравнению с вариантами, наполненными сахаром. У вас есть только 10 г углеводов на порцию. Вы также получаете 3 г клетчатки в каждой порции - отличный бонус! Также есть 3 г белка.

На нижней стороне есть 240 мг натрия (10% от вашей дневной нормы) и 10 г жира, включая 3,5 г насыщенного жира. Есть 180 калорий. Так что есть и другие закуски, которые содержат меньше калорий, меньше жиров и меньше углеводов.

Так что я как бы разорван, чтобы рассмотреть это. С одной стороны, если вы все еще едите продукты с высоким содержанием сахара, вам определенно нужно остановиться! Это отличная альтернатива высокосахарным сортам и хороший способ начать отучаться от привычки к сахару.

Но, как говорится, что касается удовольствия, здесь много плохого. Вы можете получить вещи с меньшим количеством калорий. Содержание жира высокое. Есть 10 г сахарных спиртов.

Как правило, я бы рекомендовал употреблять натуральные лакомства - малину и т. Д. Но даже если вы хотите пойти с «обработанным лакомством», если вы действительно НЕ ДОЛЖНЫ иметь сорт кофейного пирога, я бы посоветовал внимательно посмотреть на этикетку питания и найти что-то выше по шкале «хорошо для тебя».


Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши