Летнее грудное вскармливание

• April 24, 2024

Уход летом обеспечивает уникальные проблемы для кормящих матерей. Вот некоторые вещи, о которых нужно подумать, прежде чем отправиться на пляж или в бассейн:


Выбор купального костюма

Если вы еще не проверили купальные костюмы для младенцев перед планированием поездки на пляж или в бассейн, обязательно сделайте это, оставив несколько дней. Даже если вы один из тех счастливчиков, которые не носят с собой нежелательный послеродовой животик или спортивные растяжки, которые уже отправили вас к стойкам для купальников в магазине (или даже если вас это не волнует! ) важно помнить, что ваша грудь выросла !!, Теперь я буду кормить грудью на людях практически где угодно, но по иронии судьбы я чувствую себя действительно некомфортно, когда моя грудь свисает наполовину из ранее хорошо подогнанного купального костюма, с чем я столкнулся в первый раз, когда попробовал свои старые костюмы после того, как мой первая дочь!

В дополнение, чтобы соответствовать, важно рассмотреть доступ. Даже если вы можете сжать грудь в костюме, убедитесь, что вы можете взять ее на кормление так, чтобы ребенок находился относительно нормально и грудь не сжималась на одном участке костюмом. Иногда достаточно всего лишь соскользнуть с ремня, чтобы немного расслабиться, или костюмы с более глубоким вырезом горловины могут быть отодвинуты в сторону. Но не забудьте проверить это, если примеряете старые костюмы или покупаете новые.

Пейте воду и будьте на солнце!

Наконец, не забывайте следить за своим собственным увлажнением, когда вы проводите время в бассейне или на пляже, особенно в прохладные дни, когда потоотделение может быть незаметным. Следите за жаждой (которая может вызывать трудности при отслеживании одного или нескольких детей!) И выпивайте по крайней мере несколько унций каждые полчаса, поскольку обезвоживание может начаться быстро, и в этот момент вы уже испытываете чувство жажды. Кроме того, в сумасшествии позаботиться о том, чтобы у детей был солнцезащитный крем, не забывайте о собственной безопасности от солнца.

Грудное вскармливание в бассейне или на пляже, безусловно, гораздо более удобный вариант, чем смешивание смеси или охлаждение бутылочек! Прежде чем отправиться к воде, проверьте
Советы по грудному вскармливанию в бассейне или на пляже


Берегите себя от солнца с качественным нетоксичным солнцезащитным кремом для себя и своего питомца (для получения дополнительной информации см. Мою статью о безопасном солнцезащитном креме в соответствующих ссылках ниже, но вот мой любимый):

Видео инструкция: Массовое грудное кормление (April 2024).