Spa Dreams - новогодний подарок

• April 19, 2024

Мечты не основаны на реальности, верно?

«Построй его, и они придут» - это была фантазия из фильма, а нынешний сериал Уэйна Дуайера «Сила намерений» Уэйна Дуайера предназначен для других. Или так я верил.

Затем, когда моя шестилетняя племянница была втянута в игру по переодеванию, я поняла, насколько ограничены мои мысли. Там она мечтала о карьере глубоководного дайвера и микробиолога (она могла даже записать его шесть слогов), и, когда она украшала нас воображаемыми лишайниками и желе, я действительно начал понимать, что это возможно.

Намерение каждый день
Так что я решил немного помечтать сам. Или, точнее, использовать силу намерения - мечту с осознанным фокусом - чтобы изменить то, как я выгляжу и чувствую. Если я хотел, чтобы моя племянница стала таким морским биологом, мне нужно было какое-то время здоровье. Это означало потерю 120 фунтов, интеграцию здоровых привычек питания и принятие удобного для пользователя режима упражнений, который я выдержал бы.

Спа Старт
Чтобы воплотить свое намерение в реальность, я выбрался из повседневной рутины на выходных в спа-салоне. Это был редкий восторг, когда я мог быть в центре внимания. Но более того, это был быстрый способ дать мне инструменты, необходимые для осуществления моей мечты. Консультанты по фитнесу, питанию и образу жизни оказали мне необходимую поддержку, а процедуры и услуги, несомненно, заставили меня чувствовать себя хорошо во всем процессе.

Мои выходные в спа-салоне также дали мне новый взгляд на широко разрекламированную связь между разумом и телом. Персонал курорта делал не столько то, что создавал спа-центр с его ароматным воздухом, успокаивающей музыкой и мягким освещением. Комбинация источала такое спокойствие, что она просачивалась в мои поры, пока медленно, мой разум не погрузился в неподвижность. Ослабленный от стресса и тихо заряженный массой головы, чтобы буксировать массаж, я чувствовал себя открытым для всевозможных возможностей. Это было эйфорическое состояние полного расслабления, которое предоставило пространство для «соединения» с моим телом, разумом и душой по-новому. Я никогда не слушал этот потенциал раньше, но я мечтал о «новом я».

Потрясающие результаты
В течение 8 месяцев я был более чем на полпути к достижению моей цели веса с мотивацией, подпитываемой реальностью. Для упражнений я все еще хожу не менее получаса два раза в день. Темпы сейчас довольно бодры по сравнению с тем, с чего я начинал, и это стало страстью столько же, сколько я проводил с друзьями, так и одиноких, более созерцательных прогулок. И я учусь кушать по-другому. Я знал, что не буду придерживаться чего-то экстремального, поэтому с некоторыми советами по питанию и смелостью пробовать новые рецепты я сосредоточился на взвешивании порций, чтобы отразить больше свежих продуктов, качественный белок и меньше крахмала и углеводов.

Еще большим сюрпризом является то, как я отношусь к спа-процедурам, потому что сегодня это стало неотъемлемой частью моего здорового образа жизни. Мои ежемесячные спа-выходные стали настоящими мотиваторами, чтобы побудить меня выглядеть, чувствовать и быть как можно лучше. Услуги, процедуры и весь опыт помогают моему телу чувствовать себя любимым, моему разуму - чувствовать покой, а моей душе - просто наслаждаться временем и пространством. Кроме того, моя племянница недавно дала мне набор для подводного плавания на день рождения в рамках подготовки к нашему первому совместному погружению!


МОЕ ПОСЛЕДНЕЕ СЛОВО
Советы, которые помогут воплотить мечты

1.
Создайте свое намерение - осознанный выбор или решение о том, что вы хотите. Скажите это вслух и даже запишите это, чтобы сделать намерение еще яснее и сильнее.
2.
Обратите внимание на свое намерение. Когда ваш фокус ясен и присутствует, ваши действия - даже подсознательно - начнут поддерживать превращение вашей мечты в реальность. Заметьте, что люди и поддержка начинают привлекать ваше внимание, и вы увидите, что желаемые результаты становятся очень достижимыми.

3.
Уважай силу слов. Избегайте негативных разговоров с самим собой, таких как «Я не могу этого сделать» или «Я не силен в этом», поскольку они могут создать самоисполняющееся пророчество. Также включайте позитивные слова в повседневные фразы.

4.
Сила манифестации проистекает из ясности, поэтому нужно время, чтобы подумать, почувствовать и вообразить, что именно может чувствовать успех. Тогда празднуйте волшебство.

Видео инструкция: АСМР НОВОГОДНИЕ ПОДАРКИ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ И ПОДПИСЧИКОВ ???? БОЛТАЛКА ДЛЯ СНА✨ ASMR NEW YEAR GIFTS???? (April 2024).