Воспитание центрированного ребенка
Давным-давно, до нашего образа жизни «до всего / Джетсон», нам приходилось трудиться ради всего, что мы хотели. Труд и нехватка вещей заставили нас больше ценить дары, которые нам дали, еду, которую нам подавали, и любимых, с которыми мы проводили время. Наше время было потрачено на создание вещей вместе с нашей семьей и / или сообществом.

Хотя такие моменты развивались по необходимости, они также были медитативными и сосредоточенными. Сегодня эти моменты могут иметь одинаковые результаты. Они просто требуют больше усилий для создания.

Вот четыре отличных идеи для воспитания центрированного ребенка:

1) Откройте для себя практические занятия, которые медитативны для вашего ребенка. Уделите один месяц восьми практическим занятиям. Вы можете записаться на занятия, найти «инструкции» или онлайн-уроки.

Множество одаренных детей наслаждаются домашними научными экспериментами, такими как изготовление газированных напитков, вулканов и волновых танков. Эти эксперименты структурированы и воспитательны и помогают им чувствовать себя как дома.

Некоторые дети (основанные на правилах, дети с логическим мышлением) предпочитают проектировать. Рисование, сборка, шитье, написание сценариев и создание настольных игр - это отличные решения. Эти занятия позволяют вашему ребенку попробовать свои силы в различных дизайнерских искусствах.

Если ваш ребенок очень чувствительный, вы можете попробовать сделать керамику, работать в саду, выпекать хлеб, рисовать пальцами. изготовление свечей, создание грязевых пирогов, выпечка печенья (типа, который требует раскатки теста и использования формочек), или лепка льда. Эти действия являются сенсорными, потому что они касаются, формируют и наслаждаются соответствующими ощущениями.

Эти идеи помогут вам начать смотреть ребенку в сторону от компьютера и погрузиться в мир комфорта и медитации. Обращайте внимание на усилия, которые прикладывает ваш ребенок. Являются ли они мгновенным свистом в игре? Они кажутся очень сконцентрированными? Они обильные о результатах? Делайте заметки и продолжайте, пока не обнаружите одно занятие, которое действительно захватывает вашего ребенка. Это начало центрирования.

После того, как вы определили деятельность по выбору, начните исследовать, как ваш ребенок может заниматься этой деятельностью, по крайней мере, один раз в неделю.

2) Создайте тихие моменты дома. Отведите два часа или больше для тихого времени.
В течение этого времени семья собирается в одном месте, одновременно занимаясь индивидуальной тихой деятельностью. Ваше присутствие приятно и доступно для обмена или нужного направления. Они будут рады узнать свое ремесло тщательно, без перерыва и с вашего согласия.

Позволить вашему ребенку на этот раз успокоить его и укрепить доверие. Это также побуждает их уделять время тому, что они любят. Со временем вы начнете замечать, что ваш ребенок чаще проводит время для личной тихой деятельности.

3) Момент благодарности. Каждую ночь отводите время для круга благодарности. Вы начинаете с словесной благодарности за то, что произошло в течение дня. Пусть ваш ребенок последует этому примеру. Если возможно, завершите момент благодарности групповым утверждением.

Этот момент поможет вашему ребенку развить признательность за его или его опыт и осознание возможностей, которыми он или она обладает.

4) Уберите свои технические гаджеты и присутствуйте. Обсудите время вашего расписания с вашим ребенком, без технических гаджетов. Это значит убрать телефон и ноутбук и выключить телевизор.

В эти моменты готовьте еду вместе с ребенком, сидите в кафе и разговаривайте один на один, учите своего ребенка водить машину, посещайте уроки вместе или просите вашего ребенка предложить или даже запланировать мероприятие.

Убедитесь, что вы и ваш супруг делаете это с каждым ребенком, индивидуально и часто. В то время как подобное событие может происходить несколько раз в неделю по часу, четырехчасовое пребывание бесценно.

Эти моменты говорят: «Я ценю тебя и то, что ты хочешь сказать. Время, которое мы проводим вместе, очень важно ».

Есть много способов помочь вашему ребенку стать более сосредоточенным. Эти предложения - только начало. Выбираете ли вы эти мероприятия или другие, не забудьте провести время со своим ребенком, потому что вы не сможете восстановить их позже.

Имейте в виду, что наиболее важным компонентом этих усилий является ваше спокойное и активное участие.

Видео инструкция: Как Правильно Наказывать Ребёнка: стоит ли это вообще делать | Family is... (MARCH 2024).