Медсестры и Ожирение

• April 25, 2024

В 2009 году было проведено исследование 194 медсестер из шести больниц для измерения веса и образа жизни. Исследование показало, что большинство страдают ожирением с низким уровнем активности самообслуживания, таких как диета и физические упражнения. Это исследование важно, потому что оно усиливает потребность в лидерстве в сочетании с индивидуальной ответственностью за улучшение здоровья наших медсестер. Трудно моделировать и обучать наших пациентов здоровому образу жизни и профилактической помощи, если мы не можем эффективно заниматься этим в нашей собственной жизни. Во всем мире избыточный вес вызывает больше смертей, чем недостаточный вес. Это смена культуры, но не та, которая неизбежна.

Наша культура была недоброй к женщинам. У нас есть средства массовой информации, которые постоянно отрицают здоровое тело ложью, изображение, которое является не только поддельным, но и смертельным. Анаорексичные модели в сочетании с женщинами, которым были сделаны многочисленные операции по изменению формы и структуры тела, истощают нашу способность поддерживать позитивную самооценку. Даже осознание этой двуличности не останавливает негативные голоса, которые мы все создали для себя. Размер нашей одежды обратно пропорционален размеру наших блюд. Чем больше наши порции, тем меньше становится размер нашей одежды. Сара Хартсхорн, участница конкурса «Плюс размер» на американской американской модели Next Top Model, имеет индекс массы тела 21,5, что находится в пределах нормального диапазона. У нас есть гнев и горечь по отношению к нашим сверстникам, которые поддерживают здоровый вес, вместо того, чтобы признать цели и приложенные усилия.

Медсестры имеют много преимуществ, не предоставляемых широкой публике. У нас часто есть работодатели, желающие проводить кампанию за наше здоровье в форме членства в тренажерном зале, питания в кафетерии и залоговых инициатив, которые создают участие и поддержку в группах. Существуют программы помощи работникам, направленные на устранение эмоциональной стороны пищи и образа тела, обычно бесплатно или с очень низким тарифом. Мы также из первых рук видим, как отсутствие заботы о нашем теле может привести к долговременным заболеваниям и повреждениям. Это может быть стимулом для внесения изменений, или это может фактически заставить нас чувствовать, что болезнь неизбежна, так зачем беспокоиться! Важно помнить, что мы видим мир с предвзятой точки зрения. Мы по своей природе видим самых больных людей в наших общинах. Это не означает, что все люди болеют, и на самом деле существует большое количество людей, которые живут долго и активно из-за своего образа жизни.

Медсестры по своей природе являются дающими. Это часто наносит ущерб нашему здоровью, но это не обязательно. Мы также, по своей природе, организованы и способны. В данный момент может показаться приятнее оставаться на диване расслабленным, но это близорукий взгляд. Дарить себе, находя веселые, активные занятия с нашими семьями, когда мы не работаем, - это здорово, и медсестры могут поощрять их на руководящих должностях, где мы работаем, и в средствах массовой информации. 30 минут в день на тяжелые дела, которые ведут к лучшей жизни для себя, станут примером для окружающих, включая наших пациентов и их семьи. Всегда веселее что-то делать с девушкой, так что возьмите этого сотрудника и прогуляйтесь вместе на следующем перерыве!

Ссылка:

Дж. Нурс Манаг. 2009 ноябрь; 17 (7): 853-60.
Образ жизни и вес среди медсестер в больнице.
Запка Ю.М., Лимон С.К., Магнер Р.П., Хейл Дж.

Видео инструкция: Ожирение: хирургическое лечение (April 2024).