My Nutrition - Самый большой неудачник SlimCoach

• April 20, 2024

Одна из лучших частей системы Bigtest Loser SlimCoach - это область My Nutrition. Это позволяет легко вводить и отслеживать продукты, которые вы едите ежедневно, и мгновенно просматривать все данные о питании в удобном интерфейсе.

Вот как выглядит главный экран интерфейса. Вы можете легко добраться до любого дня, когда вы использовали систему, и просмотреть эту статистику за любой день.



Так что в этом случае у меня был коктейль на завтрак, салат с лимонадом на обед и омлет с водой на ужин. Это хорошее сочетание готовых предметов и личных рецептов, чтобы продемонстрировать, как работает система.

Для готовых предметов, таких как коктейль, вы ищете их в системе поиска. Система содержит тысячи элементов и в значительной степени готово. Так что я нашел это и выбрал его. Легко. Теперь это один из моих «фаворитов», поэтому я могу легко добавить его в будущее, не ища его.

Для салата и омлета я добавил их как рецепты. Добавить рецепт также легко. Вы составляете свой список ингредиентов, и он уже знает калории, например, в виноградных помидорах. Так что вы просто скажете ему количество, а он сделает все остальное. Вы можете сохранить эти рецепты и даже поделиться ими с другими. И, опять же, их легко выбрать в будущем.

Как только вы это сделаете, на этих простых в использовании экранах отобразятся все углеводы, белки, жиры и калории, а также другие значения, такие как натрий и витамин А. Таким образом, вы можете отсканировать свое меню и посмотреть, что хорошо, а что, возможно, необходимо настроить. Вы можете видеть, как вы делаете для подсчета калорий и углеводов.

Мне определенно нравится раздел My Nutrition системы SlimCoach, и я нахожу его весьма полезным. Неважно, какой у вас вес и здоровье, полезно знать, что вы принимаете, и как это влияет на вас!

Моя небольшая жалоба здесь заключается в том, что все верхние числа отображаются красным цветом, если они ниже любого установленного вами уровня. Скажем, я установил уровень углеводов в 25% от моего ежедневного потребления калорий. Я хочу остаться ниже 25%. Так что низкое число ХОРОШО. Однако система показывает это как красный. Я должен быть в состоянии указать, что я думаю, что низкие цифры хороши в некоторых областях.

Купить самый большой проигравший Slimcoach White от Amazon.com
Купи самый большой проигравший Slimcoach Black от Amazon.com


Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши

Видео инструкция: FIT TO FAT AND BACK - DOCUMENTARY - 2009 - PAUL PJ JAMES (April 2024).