Meal Times, битвы за еду

• April 23, 2024

Разве не было бы идеально, если бы семьи могли есть вместе каждую ночь, в одно и то же время, с одинаковым питанием для всех?

Часто бывает, что время приема пищи на месте в 18:00 просто невозможно. Из-за работы, после школьных занятий, занятий спортом и т. Д. Семье может быть сложно сесть вместе на ужин.

Если у вас есть члены семьи, которые готовы к обеду в 5, и другие, которые не едят намного позже, вам НЕ нужно готовить два и три приема пищи.

Выделите некоторое время на выходных, чтобы приготовить порции любимых блюд вашей семьи. Готовьте и готовьте еду, как обычно. После того, как еда приготовлена, разделите ее на отдельные порции в морозильных контейнерах. Кастрюли отлично подходят для заморозки 1-2 порций.

Просто поместите приготовленную пищу в кастрюлю или контейнер, поместите оберточную пленку для саранов, а затем плотно оберните фольгой. Я предпочитаю ставить противни в пластиковые пакеты для заморозки с пометкой с указаниями по размораживанию и разогреву и приготовленной дате. Например, для куриной запеканки я бы включил следующие инструкции:

«Куриная запеканка. Приготовлено и заморожено 23.03.08. Удалить оловянную фольгу и полиэтиленовую пленку. Поставить в духовку при 325 градусах до полного прогрева. Или разморозить в холодильнике накануне вечером и снова разогреть в духовке ».

Прелесть этого в том, что когда один член семьи действительно хочет куриную запеканку, но вы готовите другой рецепт, все, что вам нужно сделать, это разогреть замороженное предварительно приготовленное блюдо.

Еще один совет, который я рекомендую использовать гриль! Неважно, является ли это гриль в помещении или на открытом воздухе - любой из них прекрасно! Многие вещи просто вкуснее на гриле, и их легко чистить.

Я часто говорю о том, чтобы воспользоваться возможностью купить один, получить один, бесплатно продать в продуктовом магазине. Например, если курица продается, я куплю одну, чтобы готовить в ту ночь, а «бесплатная» пойдет на гриле. В течение следующей недели у меня всегда есть свежая курица-гриль в холодильнике, или я могу заморозить ее для еды позже.

Если ваши дети хотели запеканку с курицей и салат, а вы действительно жаждали курицу-гриль и салат, вы накрылись. Сделайте один большой салат и выньте куриную запеканку отдельными порциями для разогрева вместе с жареными куриными грудками из холодильника. Все едят здоровую еду, а вечером ты не готовишь два или три раза.

Это нормально для членов семьи, чтобы иметь разное время еды. Кроме того, члены семьи могут иметь разные аппетиты в зависимости от того, какой сегодня день недели! Однако это не означает, что вы должны стать поваром по короткому заказу. Замораживание любимых блюд вашей семьи отдельными порциями экономит время и деньги. Самое главное, это может спасти ваше здравомыслие!

Видео инструкция: The Challenge EPIC MEAL TIME Failed (KFC Full Menu) (April 2024).