Голодные боли (боли)

• April 19, 2024

Помните муки голода? Помните ощущение, что вы могли бы умереть, если бы вы не ели скоро, когда были ребенком? Вы никогда не задумывались, почему вы не испытываете это так, как вы привыкли, как взрослый? Узнайте, что такое ангара в этой статье. Голод представляет собой сложный рефлекторный ответ на биологические функции.

Мучения голода вызваны сокращением мышц живота и кишечника, известных как перистальтика. Эти мышцы стимулируются из-за нехватки пищи примерно через 12-24 часа для большинства людей. Гормон, называемый грелин, выделяемый со стенок желудка, стимулирует сокращения при снижении уровня лептина. Лептин способствует снижению склонности к еде, стимулируя рецепторные участки в гипоталамусе мозга. Лептин образуется из коричневых и белых адипозитов, а также из главных желудочных клеток желудка. Грелин также может быть стимулирован просто от вида еды в противоположность истинной потребности в еде.

Приступы голода могут продлиться на несколько дней, если не принимать пищу, но они будут уменьшаться при голодании, как правило, через 3-4 дня. У детей голод может быть выражен и проявляться ежедневно и может расстраивать ребенка, вызывая беспокойство и раздражительность. Жжение может также сопровождать их в желудке. Повышенная подвижность может вызывать бульканье или рычание в желудке из-за движения жидкостей и газа. Иногда ощущение пустоты в желудке. Иногда дети удваиваются с болями. Обычно боли голода не так выражены у взрослых, потому что мускулатура желудка и кишечника не такая сильная и не тонизированная, как у детей.

Аппетит и голод это разные вещи. Аппетит более психологический и может стимулироваться различными эмоциональными состояниями или уменьшаться эмоциональными состояниями. Когда у кого-то обычно бывают голодные негативные эмоции, такие как страх, гнев, ревность, раздражение или другие стрессы, они могут снизить аппетит, даже когда биохимия подталкивает к голоду. Гормональный комплекс реакций может быть отключен или стимулирован из-за эмоций.

Понимание вашего эмоционального состояния и того, как оно влияет на ваше желание или отсутствие желания к еде, поможет вам смягчить свои предпочтения в еде и желания. Питаться наиболее полезно только в том случае, если вы действительно голодны и избегаете пищи во время негативных эмоциональных состояний, поскольку биохимия не установлена ​​должным образом для правильного приема и обработки пищи.

Видео инструкция: Голодные боли в животе причины, как избавиться (April 2024).