Как слушать и учиться

• April 25, 2024

Если бы ваше сердце могло говорить и говорить, что делать, вы бы послушали? Как насчет чего-то столь же близкого твоему сердцу, как твоя дочь! Когда твоя дочь говорит от сердца, ты слышишь ее? Прослушивание звучит легко, но это не так. Вопреки тому, к чему вы привыкли верить, это сложный навык для освоения. Я хотел бы дать вам несколько советов, чтобы помочь вам. Эти советы позволят вам внимательно слушать свою дочь. Вы на самом деле собираетесь научиться слушать без перерыва. Это также требует от вас не выносить суждения. Чтобы показать знать реакцию и не судить. Эти советы по сути и не покрыты сахаром.

Вы слушаете невысказанные страхи, проблемы и стремления. Вы слушаете контрольные признаки надвигающейся проблемы. Вы будете в списке, чтобы получить более полное представление о ее сильных сторонах и способностях. И последнее, но не менее важное: вы должны слушать, не думая, как вы будете реагировать, когда она разговаривает.
Ей нужно ваше пристальное внимание. Это внимание требует наблюдения и проверки. шаги:

1. Как вы слушаете, не прерывая? Как родитель, мы склонны прерывать и добавлять важные моменты. Вы не можете. Ей нужно следить за вниманием моего языка тела. Если вы прервете, вы никогда не узнаете истинное намерение того, что она пыталась сделать. Она изменит это в зависимости от вашего прерывания. Тогда вы упустите ее истинные проблемы.

2. Как вы слушаете без вынесения суждения? Мы выглядим неодобрительно, думая, что она должна была использовать лучшее суждение. Поскольку ваша дочь не выйдет и не скажет вам, расстроена она или напугана, вы должны прислушиваться к знакам в ее разговоре.

3. Как вы слушаете, не задумываясь, как вы собираетесь ответить? Вы делаете это, откладывая свои мысли и эмоции в сторону. Вы пропустите лучшую часть, ее заключение.

Теперь, когда вы наблюдали и слушали, пришло время подтвердить. Пришло время признать области ее страхов и проблем. Пришло время оглянуться на сказочные признаки надвигающейся проблемы. Также пришло время признать сильные стороны и способности вашей дочери. Теперь вы можете проверить ее.

Валидация не обязательно означает, что вы любите или соглашаетесь с тем, что она делает, говорит или чувствует. Это означает, что вы понимаете, откуда она.

Теперь, когда вы наблюдали и подтвердили. Ты не перебивала, когда она говорила. Вы не судили и поняли ее точку зрения. И у вас не было сердечного приступа.

Что вы получили в процессе? Вы приобрели лучшие отношения со своей дочерью и кем-либо еще. Слушая ее, ты, конечно, заставил ее чувствовать себя лучше, но это также кое-что для тебя сделало. Это что-то еще изменило то, как ты слушаешь кого угодно и что угодно.

Это не то, что ты можешь сделать для нее - это то, что она может сделать для тебя.

Жить, смеяться и любить
«Внесение изменений в мир по одному человеку за раз»

Видео инструкция: Торсунов О.Г. Учиться слушать и молиться (April 2024).