Как вы можете сказать, если вы подвергаетесь насилию?

• April 23, 2024

Я часто получаю этот вопрос. Я часто получаю электронные письма, в которых говорится: «Мой партнер делает это и это… это злоупотребление?» или я получаю электронные письма, рассказывающие мне некоторые ужасные детали, и автор хочет знать, думаю ли я, что происходящее является злоупотреблением. Меня также спрашивают "когда достаточно, то достаточно?" Я всегда отвечаю: «Если вам нужно спросить, подвергаетесь ли вы жестокому обращению, вас оскорбляют». И если вам нужно спросить, когда этого слишком много, тогда вы уже знаете ответ на свой вопрос.

Если вы считаете, что вас оскорбляют, подумайте над ответами на следующие вопросы ...

Ваш партнер мешает вам видеться с семьей или друзьями?

Ваш партнер постоянно критикует вас и ваши способности?

Ваш партнер запугивает или угрожает вам?

Ваш партнер бьет вас, бьет кулаком, бьет или пинает?

Если у вас дома есть пистолет, угрожал ли ваш партнер его использовать?

Ваш партнер когда-либо мешал вам покинуть дом, устроиться на работу или продолжить свое образование?

Ваш партнер когда-нибудь разрушал вещи, которые вас волновали?

Ваш партнер когда-либо заставлял вас заниматься сексом или заставлял вас заниматься сексом, который заставляет вас чувствовать себя некомфортно?

Не доверяет тебе и действует ревниво или собственнически?

Звоню тебе несколько раз за ночь или приходишь, чтобы убедиться, что ты там, где, как ты сказал, будешь?

Использовать наркотики или алкоголь в качестве предлога для того, чтобы говорить обидные вещи или оскорблять вас?

Он / она обвиняет вас в своем оскорбительном поведении?

Ты боишься рассказать своему партнеру о нормальном случае - твоей машине нужны тормоза, твой босс заставил тебя работать сверхурочно - потому что ты не уверен, как он отреагирует?

Вы чувствуете, что "нет выхода" из отношений? Или заставить вас почувствовать, что если вы уйдете, у вас не будет шансов на хорошую жизнь или будущие отношения?

Вы начали верить, что вы сумасшедший - что у вас проблема?

Если вы находитесь в оскорбительных отношениях или даже если вы думаете, что вас оскорбляют, но это «недостаточно плохо», чтобы что-то с этим сделать, помните: это так. Даже если вышесказанное кажется вам незначительным, вас оскорбляют, и никто не заслуживает такого обращения, и каждый достоин уважения. Даже вы.

Видео инструкция: 7 признаков того, что пришло время разорвать отношения. (April 2024).