Здоровые закуски во время путешествий

• April 24, 2024

Я не знаю как вы, но мне не нравится водить машину без закусок. Путешествовать без клевов в моем доме неслыханно. Мне всегда нравится иметь что-то «на всякий случай». Поэтому, когда наша семья путешествует, упаковка закусок так же важна, как и одежда, в которой мы нуждаемся.

Я не люблю тратить деньги на дорогостоящее, нездоровое питание в аэропорту. Небольшое дополнительное время на планирование и подготовку означает, что у моих детей, моего мужа и меня будет все, что нам нужно, чтобы доставить нас из пункта А в пункт Б.

У нас с мужем разные предпочтения в еде, и из-за этого я стараюсь соблюдать некоторые вкусовые различия между моими детьми. Каждый ребенок (у нас четверо) получает свой собственный набор закусок, идеально подходящий для него или нее. Ниже я поделюсь некоторыми из наших любимых закусок. Вы заметите, что орехи отсутствуют в этом списке. В то время как орехи стоят в нашем списке закусок, когда мы путешествуем на самолете - мы избегаем приносить орехи. У нас есть члены семьи с аллергией на орехи, и мы знаем, как трудно и страшно летать. Я предпочитаю не увеличивать это напряжение.

Жареные бобы гарбанзо Это моя новая, любимая закуска. Есть так много способов приправить эти бобы, и когда они приготовлены, они хрустят как орехи. Вы можете поиграть с разными вкусами, в зависимости от того, что предпочитает ваша семья. В Интернете так много рецептов, которые помогут вам выбрать приправы. Легко сделать, легко упаковать и вкусно.

Чипсы из сладкого картофеля Вместо того, чтобы покупать пакеты с картофельными чипсами, вы можете сделать свой собственный. Вам не нужно глубоко жарить этих детей, чтобы у них был хороший вкус. Немного масла, немного соли, и вы кладете их в духовку. Кокосовое масло является хорошей альтернативой растительному маслу.

Кексы У одного из моих сыновей аллергия на пшеницу, и приготовление кексов заранее гарантирует, что у него будет то, что он сможет съесть. К счастью, все мои дети любят кексы, и они - отличная закуска! Маффины также являются прекрасным способом подкрасться к овощам или фруктам.

Домашний попкорн Когда вы делаете это дома, вы можете убедиться, что вы подаете своим детям не-ГМО попкорн. С небольшим количеством кокосового масла, некоторой морской солью и горячей кастрюлей - вы получите вкусную закуску. Если вы не видели Тощий поп на вашем местном рынке, следите за этим. Это поп-корн без аллергии, без аллергии, с несколькими вкусами на выбор.

Яйца вкрутую Если вы путешествуете более чем быстро, и вам нужно что-то более существенное, яйца вкрутую - отличная возможность. Готовьте, очищайте и упаковывайте их. Если вы используете один из этих контейнеров для пищевых продуктов Fit N ’Fresh, в них встроена упаковка со льдом, чтобы держать ваши продукты холодными.

Вегетарианские самородки Другой более существенный выбор еды - овощные самородки. Вы можете сделать свои собственные или купить их в готовом виде. Просто нагрейте их и соберите их. Вегетарианские самородки - легкий выбор, потому что их не нужно есть теплыми. Комнатная температура просто отлично.

Наряду с вышеизложенными идеями, мы также упаковываем то, что моя дочь называет «бары мамы». Опять же, самодельные или купленные в магазине - есть множество энергетических батончиков и вкусов, которые вы можете выбрать. Без глютена, без молочных продуктов, без орехов - независимо от ваших потребностей, вы можете сделать это или найти его.
Конечно, сухофрукты, свежие фрукты и хумус с морковью или крекерами также попадут в некоторые закусочные коробки. Мы также добавляем небольшие контейнеры с семенами (без орехов) и шоколадные чипсы для приятного небольшого удовольствия. Я также хотел бы включить некоторые угощения - печенье, солодку или что-нибудь сладкое.

Путешествие может быть стрессовым, а найти здоровую еду не всегда легко. Упаковка ваших собственных закусок гарантирует, что у каждого есть еда, которую он любит есть, что вы подаете здоровую пищу, и что у вас будет достаточно еды. (Подмигивание)

Видео инструкция: ПОЛЕЗНАЯ еда в дорогу | Что приготовить В ДОРОГУ? (April 2024).