Здоровое питание Обзор веб-сайта

• April 19, 2024

Недавно я узнал о веб-сайте планирования питания, который, я думаю, понравится вашей семье!

HealthyEating.org базируется за пределами Калифорнии и укомплектован зарегистрированными диетологами. Он спонсируется Молочным Советом Калифорнии. Сайт был разработан, чтобы сосредоточиться на многих недоеданных продуктах, таких как молочные продукты, фрукты, овощи и цельные зерна.

По словам руководителя проекта Андреа Гарен, доктора медицины, доктора философии, еще одной целью здорового питания является «помочь семьям понять, насколько легко можно приготовить полезную еду дома».

Здоровое питание - это бесплатная услуга, и регистрация занимает всего минуту. Я был поражен всеми интерактивными функциями, предлагаемыми на сайте. Например, вы можете создать свою собственную кулинарную книгу со своими рецептами и / или своими.

Говоря о рецептах, они предлагают тысячи из них! Средство поиска рецептов позволяет искать рецепты по ингредиентам, типам еды, содержанию питательных веществ, времени приготовления, праздникам, специальным функциям и происхождению.

Вы также можете создать свой собственный список покупок с пробелами для ввода названия продукта, раздела продуктового магазина, в котором расположен продукт, названия магазина и поля, чтобы проверить наличие купона. Вы можете выбросить свой список покупок, написанный на клочке бумаги раз и навсегда!

Создание более одной поваренной книги или списка покупок не может быть проще. Когда я начал думать о праздниках, я сразу же создал вторую кулинарную книгу для праздничных рецептов, которые передавались из поколения в поколение.

Когда вы просматриваете свои рецепты в своей кулинарной книге, одним щелчком мыши вы добавите все ингредиенты в список покупок. Это просто не становится легче!

Персональный планировщик фитнеса и питания позволяет легко отслеживать привычки питания вашей семьи. Один взгляд позволит вам понять, достаточно ли вы и ваши дети ели правильной пищи. Семьи часто имеют привычку есть одни и те же продукты для еды и закусок. Эти планировщики помогают вам понять, какие продукты нужно увеличить или уменьшить в рационе вашей семьи.

Интерактивные инструменты на HealthyEating.org - это только одна из многих впечатляющих функций. Они также предоставляют серию информативных статей о школьных советах и ​​идеях, питании, здоровом образе жизни и функциональных продуктах питания. Эти статьи не только удобны для чтения и обучения, но и являются отличной отправной точкой в ​​разговоре с вашими детьми о здоровом питании.

Короче говоря, HealthyEating.org снимает разочарование и догадки с планирования еды и предлагает полезные решения. Разве это не главное?

Видео инструкция: КРИС ХЕРИА. БАЗОВАЯ схема, или КАК правильно ПИТАТЬСЯ? Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ #GymFit INFO (April 2024).