Счастливо
Иногда быть одиноким и жить в одиночестве может быть скорее негативным, чем позитивным выбором. Он может чувствовать себя одиноким, когда возвращаюсь домой в пустой дом. Или отсутствие близости в жизни без отношений может показаться худшей частью жизни в одиночестве. Этот вид листинга может продолжаться бесконечно.

Разочарование в поиске альтернативы товарищеским отношениям может затмить ваше внимание к личным достижениям и оставить вас одиноким. И не имеет значения, какой аспект кажется отрицательным, одиночество имеет значение так же, как и другие вопросы, и его нельзя игнорировать. Итак, когда одиночество начинает ощущаться чем-то меньшим, чем позитивный выбор - настало время найти веские и веские причины, по которым одиночество может стать стабилизирующим и гармоничным опытом.

Я нахожу, что когда я чувствую пессимизм по поводу чего-то в моей жизни, это обычно из-за страха. Хотя многие люди не боятся быть в одиночестве, страх может подкрасться к вам, когда это менее всего ожидается. Это может произойти из-за того, что у вас был плохой день в офисе, проблемы с машиной или вы обменялись гневными словами с другом. Вещи, которые могут не иметь отношения к вашему статусу как отдельного человека, могут усиливать любые негативные ощущения, которые вы неосознанно чувствуете при жизни в одиночестве. Трепет может выйти из-под контроля, если его не остановить. И прежде чем вы это узнаете, вы можете оказаться в панике по поводу своей жизни.

Сосредоточьтесь на личной реализации:
Недавно у меня был разговор с моим другом, который снова не женат после того, как ее долгосрочные отношения только что закончились. У нее есть дети-подростки, и у нее очень ограниченный бюджет. Она упомянула, что хочет лучше заботиться о себе, но не может позволить себе ходить в ее местный спортзал. Пока мы разговаривали, она впадала в депрессию из-за того, что не смогла достичь своей цели, не имея много денег и не имея партнера, на которого можно было бы опереться.

Я заметил, что у нее был хороший телевизор и DVD-плеер. Более того, она жила рядом с публичной библиотекой. Она сказала, что не может позволить себе посещение тренажерного зала, и в конце концов призналась, что будет чувствовать себя неловко в курортной среде. Именно тогда я понял, что она превращает потенциально хорошую ситуацию - хорошее здоровье, желание идти вперед - в негатив, потому что она боится не иметь правильных «инструментов» для успеха.

Я предложил, чтобы мы пошли в библиотеку и посмотрели, какие DVD-диски с упражнениями можно взять напрокат. Тогда мы купили две 1,5-литровые бутылки воды в угловом магазине. Положив воду в другой контейнер, мы направились в близлежащий парк и наполнили пустые бутылки с водой песком. И с небольшими изменениями безопасности для самодельных гирь, теперь она должна была начать с цели упражнений и самосовершенствования.

Время прошло без упоминания о депрессии или одиночестве, и теперь она была взволнована составлением своего нового, доступного, графика тренировок.

Многие женщины ценят независимость, а не взаимозависимость. Важно искать альтернативы, которые дают нам силы и не позволяют страху завладеть. Вам не нужно иметь много денег или отношений, чтобы сделать вашу жизнь полноценной и гармоничной. Много раз все, что вам нужно, находится в пределах вашей досягаемости.