Четыре причины, почему мед полезен для вас

• April 25, 2024

Должен признаться, у меня роман с мёдом. Я употребляю его ежедневно, в основном с чаем, и это создает совершенство каждый раз. У меня почти ненасытный сладкоежка, которая часто оставляет меня жаждущим печенья и чего-нибудь шоколадного Моя спасительная милость (когда я могу быть достаточно терпеливой, чтобы ждать) - это чашка мятного чая с хорошей столовой ложкой или больше меда. Это всегда делает свое дело!

Помимо очевидной пользы в качестве соски для сладкоежек, у меда есть и другие замечательные качества, о которых вы должны знать. Вы оцените это еще больше.

1.Мед питателен.
Помимо глюкозы и фруктозы, мед в основном состоит из витаминов и минералов. К ним относятся витамины В1, В2, В3, В5 и В6, а также минералы железо, кальций, фосфат, хлор натрия, калий и магний. Эти витамины и минералы группы В очень важны для ряда биохимических процессов, которые обеспечивают оптимальную работу организма.

2.Мед является антибактериальным, противогрибковым и антивирусным.
Были проведены исследования, которые научно доказали антибактериальные, противогрибковые и противовирусные свойства меда, но эти свойства также были известны анекдотически с древних времен. Мед используется для наружного лечения небольших ран и может приниматься внутрь для лечения ангины и борьбы с простудой.

3.Местный мед может успокоить сезонную аллергию.
Потребление меда, собранного в вашем районе, может помочь вашему организму справиться с сезонной аллергией. Это потому, что мед содержит пыльцу растений в вашем районе. Принимая этот мед ежедневно перед сезоном аллергии, вы позволяете своему организму привыкнуть к пыльце, тем самым становясь менее склонным реагировать на нее и вызывать аллергию на вспышки.

4.Мед увлажняет.
Использование мёда в масках для лица DIY - замечательное удовольствие для кожи. Мед естественно увлажняет и может быть использован для увлажнения кожи или волос. Он не только привлекает воду, но и помогает ей впитываться в кожу и волосы и удерживается. Вы можете использовать его на лице для лечения или комбинировать его с молоком или травяным чаем для целительной маски для лица. Он также может быть смешан с оливковым маслом или другим маслом-носителем для волос и кожи головы. Наконец, вы можете добавить несколько столовых ложек в ванну с водой и впитать ее для общего смягчения кожи.

Надеюсь, я хорошо объяснил, почему мед так хорош для тебя. Это действительно одна из моих любимых "продуктов". Я надеюсь, что вы узнали о некоторых причинах, почему он также является хорошим кандидатом для одной из ваших :-).

Видео инструкция: Что Произойдет с Вашим Телом, Если Есть Мед Каждый День (April 2024).