Ранний сезон аллергии

• April 25, 2024

Мягкая зимняя погода снова привела к началу сезона аллергии во многих частях США. Весна официально не начинается до 20 марта, но во многих районах сезон аллергии начинается с января.

Что заставляет вас так рано тянуться к своим тканям? В течение января средняя смежная температура в США составляла 33,0 ° F, что на 2,9 ° F выше среднего уровня 20-го века. По данным Национального центра климатических данных NOAA, этот период стал 24-м самым теплым январем в отчете за 1895-2015 гг. И стал самым теплым январем с 2012 года.

Изменение климата и более высокие температуры могут портить естественную природу и вызывать более длительные и более ранние сезоны аллергии. Пыльца деревьев, высвобождаемая с деревьев раньше, чем обычно, отправляет страдающих аллергией пациентов в кабинеты врачей.

В последние три дня (16-18 февраля) мои глаза слезились, у меня текли нос и чесалось горло. Я не был удивлен, увидев количество пыльцы в высокой категории от хлопковых деревьев в моем районе.

Симптомы аллергии включают: зуд в носу, ушах и горле (особенно в небе или в области рта); четкие, жидкие выделения из носа; нет лихорадки; и быстрое чихание.

Что могут сделать страдающие аллергией, чтобы минимизировать свои страдания?

Безрецептурные препараты

Назальный спрей Flonase присоединился к списку лекарств, отпускаемых ранее по рецепту, которые теперь можно купить без рецепта. Носовые стероиды, такие как Flonase, используются для лечения симптомов сенной лихорадки, включая застойные явления и слезотечение. Цена от 14 долларов и выше, в зависимости от размера.

Весенняя уборка

Начните весеннюю уборку рано. Пыль и плесень могут добавить к вашему страданию аллергии.

Носовое орошение

Практикуйте назальное орошение с помощью нети-пота или других подобных устройств. Мытье носовых проходов теплым солевым раствором может уменьшить симптомы аллергии. Не забудьте прислушаться к недавним предупреждениям об использовании дистиллированной или кипяченой водопроводной воды в качестве физиологического раствора.

Солевые спреи для носа

Держите носовые ходы влажными с помощью простого физиологического раствора для носа. Влажная носовая среда помогает волосам носа выполнять свою работу.

Окна, двери

Держите окна закрытыми в вашем доме и машине, особенно когда количество пыльцы высокое.

Детские твои глаза

Держите пыльцу под глазами, надев большие солнцезащитные очки. Попробуйте прохладные компрессы, чтобы успокоить глаза от аллергии. Если вы находитесь на улице, мойте руки, когда входите внутрь. Пыльца может прилипнуть к вашим рукам и попасть в глаза, если вы прикоснетесь к ним.

постельные принадлежности

Стирайте постельное белье не менее двух раз в месяц в горячей воде.

Душ часто

Примите душ и вымойте волосы после активного отдыха, так как пыльца цепляется за ваши волосы и кожу.

Сделайте свою голову менее дружелюбной к пыльце

Ношение шляпы с большими полями может препятствовать прилипанию пыльцы к вашим волосам. Избегайте использования липких продуктов для волос, таких как гель.

Работа по дому

Передавайте газону стрижку и садоводство кому-то еще, когда подсчет пыльцы создает неудобства.

Контролировать количество пыльцы

Избегайте выхода на улицу, когда количество пыльцы высокое. Пиковое время пыльцы составляет 10 утра - 4 вечера. Вы можете отслеживать количество пыльцы, перейдя на www.aaaai.org/nab.

Обратиться к врачу

Подумайте о том, чтобы обратиться к врачу, если симптомы не поддаются контролю.

Домашние питомцы

Если возможно, держите домашних животных подальше от спальни и от мебели. Пыльца прилипает к меху. Вымойте и почистите своих питомцев часто, чтобы удалить пыльцу.

Видео инструкция: 17.02.2017 - Первые проявления пищевой аллергии у детей раннего возраста. На приеме у педиатра. (April 2024).