Создание доски вдохновляющего видения
Доска объявлений - это творческий инструмент, который вы можете использовать для выявления своих желаний, а также для определения своих целей. Создание личной доски видения - очень полезный и простой проект. Это интересный способ узнать о ваших целях и желаниях, и это очень полезный и простой проект. Они обычно создаются на больших плакатах с использованием изображений и слов, которые имеют для вас значение. Другая техника, которую вы можете использовать, - применить те же самые шаги, используя большой альбом, который вы можете получить в любом магазине художественных принадлежностей. Это действительно интересный способ подойти к этому упражнению. Возьмите большой альбом в кожаном переплете или один, покрытый красивой бумагой, и ведите дневник развивающегося видения, рассказывающий историю вашей жизни.

Это действительно эффективный инструмент, который можно использовать, пока вы задаетесь многими вопросами без ответа на реке жизни. Доска для зрения может быть изготовлена ​​по разным причинам. Возможно, вы хотите изменить обстановку или другую работу. Как насчет создания бизнеса, которым вы всегда хотели владеть, или отношений своей мечты? Может быть, вам нужно отпустить прошлое, чтобы иметь возможность мощно двигаться вперед в ваше новое будущее. Все эти и многие другие вещи - замечательные цели, на которых нужно сосредоточиться при создании доски для видения.

Идея создания доски для зрения заключается в том, что когда вы начинаете окружать себя изображениями того, кем вы хотите стать, что вы хотите иметь и где вы хотите жить или путешествовать, размышляя о вашей доске зрения, вы становитесь своей жизнью магнит для вашей мечты. Меня не перестает удивлять, когда эти желания начинают воплощаться в реальности в результате такого рода работы по визуализации.

Я создавал такие доски годами, и они всегда давали мне ясный эмоциональный доступ к вещам, которых я хотел достичь. Этот процесс позволяет вам представить жизнь, которую вы хотите. На вашей доске вы можете записать идеи для работы, которые вы могли бы делать где угодно, путешествовать по местам, которые вы любите, или создать модный стиль, который действительно уникален и индивидуален. Выполнение этого упражнения создает визуальный план того, что именно вы хотите, чтобы произошло в вашей жизни. Когда вы закончите с этим, поместите его в рамку и покажите на стене. Наличие чего-то подобного на каждый день действительно помогает вам сосредоточиться на том, чего вы действительно хотите достичь в будущем.

Для создания вашей первой доски видения вам понадобятся:

Афиша
Тонны ваших любимых журналов, копии любимых фотографий и старых книг, наполненных изображениями и словами, которые вдохновляют вас.
Ножницы
Резиновый цемент или хороший клей
Краска, цветные карандаши и волшебные маркеры

Независимо от того, какой тип доски зрения вы создаете, обязательно уделите время, чтобы расслабиться и сосредоточиться на желаемом результате. Вы можете быть очень удивлены тем, что видите, поэтому просто уделите минутку, чтобы спокойно посидеть с эмоциями, которые возникают у вас, когда вы начинаете. Обратите внимание, что это за эмоции, и запишите их или даже сделайте их частью своей доски. Ты взволнован? Вы грустный, неуверенный или взволнованный? Позволить своим эмоциям быть частью этого процесса иногда сложно, но всегда полезно с точки зрения создания удовлетворительного результата.

Включите мягкую музыку, которая вдохновляет вас. Это может быть Синатра или Спрингстин, но это должно быть то, что расслабляет вас и помогает вам стать ясным и креативным. Установите намерение для вашей доски зрения. Это пройти через процесс скорби, чтобы отпустить важную, но завершенную часть вашей жизни, или вы точно знаете, что хотите создать для себя? Получайте удовольствие от этого шага и не волнуйтесь, если это займет некоторое время.

Когда вы закончите, вы можете начать с просмотра всех своих журналов, чтобы вырезать или разорвать слова, которые вы любите, и образы, которые говорят о вашем намерении. Наслаждайтесь этим процессом и не беспокойтесь о том, чтобы иметь слишком много. Обязательно имейте свою фотографию, которая вам нравится, потому что вы определенно захотите разместить ее на своей доске.

После того, как вы определили намерение своей доски зрения, следующим шагом будет выложить ваши любимые изображения на доску любым удобным для вас способом. Для этого нет правильного или неправильного дизайна, только то, что вам нравится. Используйте свою интуицию без суждения, чтобы сделать эту часть. Вы начнете видеть шаблон, который вы любите. Действительно доверяйте себе, потому что нет правильного или неправильного способа сделать это.

Затем вы должны начать клеить все, что вы выбрали на доску. Добавьте краску или маркер в любом месте и в любом месте. Когда вы закончите с этим, поместите вашу доску видения где-нибудь, чтобы вы могли часто вдохновляться ею. Самое важное, что нужно запомнить? Веселиться!

Примечание редактора: Вы также можете посетить Pinterest.com и создать замечательную онлайн доску для зрения. Pinterest - интересный способ сделать этот проект, потому что вы можете сделать свои доски общедоступными или приватными и легко делиться ими.
Что мне больше всего нравится в Pinterest, так это то, что это отличный способ собирать изображения, мысли и все остальное, что может вам понравиться.

Видео инструкция: Как создать свое вдохновляющее видение. Пошаговая технология (May 2024).