Общие Астма Триггеры

• April 23, 2024

Триггеры астмы - это вещества, которые вызывают раздражение дыхательных путей и легких, что приводит к ухудшению симптомов астмы. Триггеры астмы варьируются от человека к человеку, причем некоторые люди более чувствительны к определенным триггерам, чем другие. Триггеры также могут различаться в зависимости от окружающей среды (в помещении и на улице), от сезона к сезону и даже при изменении погоды. Воздействие триггеров астмы может привести к немедленным проблемам с астмой, или может потребоваться повторное воздействие в течение более длительного периода, прежде чем ваша астма ухудшится. Астму невозможно вылечить, но предотвращение возникновения астмы является частью управления астмой, которая является ключом к тому, чтобы держать вашу астму под контролем и стабильно.

Список распространенных триггеров астмы (не исчерпывающий список)

• Аллергены: такие как перхоть домашних животных, пыль и пылевые клещи, плесень, пыльца и даже пища могут вызвать приступ астмы или приступ. Те, кто страдают аллергической астмой, обычно реагируют на эти распространенные аллергены, и им необходимо строго избегать этих веществ, чтобы контролировать свою астму.

• Погода меняется: изменения температуры, уровня влажности и другие погодные изменения могут вызвать заметное или резкое усиление симптомов астмы.

• Сильные запахи и пары: духи, пары химических веществ (хлор и другие), пары краски, пары от дорожных работ и даже дым (от заводов, курение, пассивное курение и т. д.) могут вызвать внезапную вспышку астмы или приступ у людей с чувствительными дыхательными путями.

• Твердые частицы: состоит из мелких частиц размером от 10 микрометров или меньше. Частицы могут быть натуральными или искусственными и включают пыль, пыльцу, споры плесени, загрязнение воздуха, сажу, химические вещества и многое другое. Эти мелкие частицы легко вдыхаются глубоко в легкие, где они попадают в легочную ткань, вызывая раздражение, воспаление и отек. Это раздражение дополнительно приводит к ухудшению симптомов астмы и может даже привести к приступам астмы.

• Респираторные инфекции: Инфекции пазух, RSV, бронхит, простуда и другие респираторные инфекции могут вызвать приступы астмы и приступы.

• Сильные эмоции: сильные эмоции (счастье, грусть и гнев) наряду со стрессом могут вызвать усиление симптомов астмы. Например, когда астматик смеется или плачет, он может перейти непосредственно в приступ астмы или приступ.

• Упражнение: Некоторые люди страдают астмой только тогда, когда они тренируются. Это известно как астма, вызванная физическими упражнениями. Эту форму астмы можно вызвать, вдыхая холодный, сухой воздух (например, занимаясь на открытом воздухе при низких температурах, вдыхая горячий, влажный воздух (такой как вы можете найти в тренажерном зале или в закрытом бассейне). такие как бег трусцой или другие аэробные упражнения, могут вызвать приступы астмы из-за затрудненного дыхания. Симптомы астмы, вызванной физической нагрузкой, обычно быстро проходят после того, как упражнение закончено.

• Лекарственные препараты: Некоторые лекарства (такие как астма) могут вызывать астму у астматиков, которые имеют аллергию на определенные ингредиенты лекарства. Некоторые лекарства, которые могут вызывать астму, включают аспирин, НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), такие как ибупрофен и напроксен; бета-блокаторы, которые используются для лечения заболеваний сердца, мигрени, высокого кровяного давления и глаукомы; Ингибиторы АПФ, которые используются для лечения заболеваний сердца и высокого кровяного давления. Если вам прописали определенное лекарство, которое, по вашему мнению, ухудшает вашу астму, обязательно поговорите со своим врачом о своих наблюдениях и проблемах.

Триггерами астмы могут быть любые вещества или частицы, которые вызывают вспышку астмы или приступ. У вас может быть только один триггер, но может быть несколько триггеров. Знание ваших триггеров может помочь вам избежать ухудшения симптомов астмы и приступов астмы. Избегание воздействия триггеров астмы является частью плана управления астмой, который помогает поддерживать стабильность и контроль над астмой большую часть времени.

Пожалуйста, ознакомьтесь с моей новой книгой «Астма: ничего не задеть»!


Теперь также доступны на Amazon Астма Ничто хрипит на!

Видео инструкция: Asthma (April 2024).