Холодная погода и гипотермия

Холодная погода и гипотермия Когда-либо делали одно или несколько из этих действий в
зимой - каноэ, каякинг, горные и беговые лыжи, скалолазание,
походы в горы, рюкзак или охота. Все эти ситуации обычно ставят вас
удаленный в местах, и удаленные места обычно означают минимальный медицинский
помощь. Гипотермия возникает, когда теряется больше тепла, чем может организм
генерировать. Это вызывает температуру ядра (температура вокруг мозга и
основные органы) падать. Чтобы согреться, нам нужно понять, как мы теряем
высокая температура.

Тепло тела теряется четырьмя основными способами:

  • излучения- это происходит, когда температура окружающей среды составляет менее 98,6 ° F.
  • кондукция- передача тепла от тела к прилегающей поверхности. Это могут быть камни, грунтовые воды и т. Д. Вода отводит тепло в 25 раз быстрее, чем воздух, поэтому вы понимаете, как важно оставаться сухим.
  • конвекция- воздушные потоки против холодного ветра тела
  • выпаривание- Гипотермия потоотделения определяется как внутренняя температура тела менее 95 ° F.

Признаки и симптомы включают в себя:

  • Дрожа
  • Невнятная речь
  • Ненормально медленное дыхание
  • Холодная, бледная кожа
  • Потеря координации
  • Усталость, вялость или апатия

В его Путеводитель по гипотермииРик Кертис говорит «следи за
«-Смешки» - спотыкается, бормочет, ворчит и ворчит, что показывает изменения в
координация движений и уровни сознания ».

Начало гипотермии является коварным - то, что может начаться с легкого случая
прогрессировать до тяжелой гипотермии без особого предупреждения. Легкая гипотермия может
проявляют нормальную дрожь, мурашки по коже или потерю ловкости пальцев. В качестве
гипотермия прогрессирует до умеренной стадии, дрожь усиливается и может
стать жестоким; мышечный контроль ухудшается и координация ухудшается; мягкий
может возникнуть путаница. По мере ухудшения состояния дрожь прекращается; Хотя
человек может стоять, ходить очень трудно; путаница углубляется или
иррациональное поведение может стать очевидным. При сильной гипотермии мышцы становятся
жесткие; частота сердечных сокращений и дыхания снижается; снижается осведомленность о других;
и может произойти потеря сознания. Лучшее лечение гипотермии
предупреждение:

  • Носите соответствующую одежду слоями, чтобы согреться и предотвратить потоотделение. Головное покрытие имеет важное значение
  • Пейте много жидкости - без спирта или кофеина
  • Не уходи в одиночку

Когда я был на флоте, мы потеряли одного из моряков с корабля. Он ушел
на дегустации вин в горах Андорры, страны между Испанией и
Франция. Похоже, он нагрелся в дегустационном зале и вышел один на улицу, чтобы
"остывать." Он нарушил все упомянутые выше руководства по профилактике. Посредством
когда его товарищи по кораблю скучали по нему и нашли его, было слишком поздно, чтобы спасти его.


Лечение гипотермии не всегда просто. Для легкой гипотермии вы хотите
остановить потери тепла, добавив дополнительные слои теплых, сухих покрытий. Попасть в
приют, если это возможно. Также старайтесь попадать в человека теплые жидкости. Для большего
В тяжелых случаях может потребоваться тепловое одеяло. Теплая пища или жидкости, которые
может помочь организму генерировать тепло, необходимые. Сконцентрируйтесь на нагревании ядра
органы.

Лечение тяжелой гипотермии затруднено. Выполнение СЛР может быть спасением жизни или
это может привести к фибрилляции и привести к смерти. «Afterdrop» вызывается во время
процесс потепления. Холодная кровь от конечностей может на самом деле уменьшить ядро
температура во время потепления. Вот почему мы концентрируемся на нагреве ядра.
Эти виды техники лучше всего выполняются профессионалом.

Зимний поход может быть веселым. Будьте готовы к этому холоду и уважайте опасность.
Для более полного обсуждения гипотермии, посетите сайты ниже. «Холод ветра»
Таблица «Фактор» находится в разделе «Изображения и формы» веб-сайта.

//www.bt.cdc.gov/disasters/winter/guide.asp


//www.princeton.edu/~oa/safety/hypocold.shtml


Видео инструкция: Жизнь в -53 ????(банан и гвозди поломанная простынь) LIFE AT -53 (December 2021).