Расставаться осторожно
Завершение романтических отношений с кем-то почти никогда не бывает легким. Нет способа избежать причинения вреда человеку, с которым ты расстаешься. Тем не менее, важно взвесить ваше решение тщательно разорвать отношения и быть внимательным во время разрыва.

Если вы планируете расстаться со своими близкими, следуйте приведенным ниже советам, чтобы расставание прошло как можно более плавно.

Понять свои причины

Когда вы думаете о разрыве, подумайте, почему вы хотите прекратить отношения. Убедитесь, что вы честны с собой о своих причинах. Тщательное понимание собственной мотивации после распада поможет вам принять правильные решения.

Быть уверенным

Не расставайтесь с кем-то, кто намеревается собраться позже или с надеждой, что он предложит внести изменения, чтобы сохранить вас. Прежде чем вы закончите ваши отношения, убедитесь, что вы хотите положить им конец. После того, как вы расстались, может быть слишком поздно возвращаться вместе, если вы передумали или хотите разжечь отношения позже.

Решите, что ему сказать

Важно быть честным со своим партнером о причинах прекращения отношений. Однако вы не хотите причинять им боль больше, чем необходимо. Поэтому важно тщательно подбирать слова; подумайте, что вы им скажете, и как вы это сформулируете. Если нет никаких шансов, что вы вернетесь вместе с ними, убедитесь, что они четко сформулированы.

Поговори с ним лично

Не расставайтесь с кем-либо с помощью текстовых сообщений, электронной почты или социальных сетей, если вы не боитесь за свою безопасность. Лучше всего расстаться лично, потому что это считается обычной вежливостью. Если у вас отношения на расстоянии и вы не часто видите друг друга, телефонный звонок может заменить личный перерыв, если личные встречи редки и транспортные расходы непомерны.

Ожидать их

Когда вы говорите своему близкому человеку, что отношения окончены, он или она могут быть удивлены, обижены и рассержены. Хотя важно не терпеть жестокого обращения, несколько резких слов могут послужить эмоциональным выходом для человека, с которым расстались. Не удивляйтесь, если это произойдет.

Дайте время исцелиться, прежде чем стать друзьями

Можно остаться друзьями с бывшим. Однако это не легко; не каждая пара способна наладить дружбу, но это может случиться. Решение остаться друзьями должно быть взаимным. Если кто-то из вас не хочет поддерживать дружбу, это не сработает.

Если вы оба решите сохранить дружбу после того, как отношения закончатся, дайте время своему бывшему преодолеть вас первым. Очень трудно быть друзьями, если у одного из вас все еще есть чувства к другому. Определите период времени, в течение которого вы будете ждать, прежде чем связываться друг с другом. Время ожидания будет варьироваться в зависимости от каждого отношения. Как правило, чем дольше отношения, тем больше времени потребуется для восстановления после распада.


Завершение отношений - это большое решение, и его не следует воспринимать легкомысленно. Следуйте приведенным выше советам, чтобы быть уверенным в том, что вы принимаете правильное решение для себя, и как можно мягче разорвать отношения.

Видео инструкция: Первое интервью Матильды после развода с Сергеем Шнуровым | ОСТОРОЖНО, СОБЧАК (January 2022).