Велосипедные седла (сиденья)
Никто из нас не будет ездить на велосипедах, если это болезненный опыт, и одна из самых распространенных жалоб, особенно со стороны новых гонщиков, - это больная задница. Часто задний дискомфорт облегчается большим количеством времени в седле (наши приклады к этому просто привыкли), но иногда требуется другое место. Вопрос в том, как выбрать правильное седло для вас?

Короткий и длинный ответ таков: вам придется продолжать пробовать седла, пока не найдете тот, который вам удобен. Этот ответ является длинным, потому что вам, возможно, придется попробовать различные седла, прежде чем вы найдете правильный, и короткого поворота вокруг парковки магазина недостаточно, чтобы сообщить вам. Проверьте с вашим местным магазином велосипедов; у них может быть программа, которая позволит вам ненадолго попробовать седло и вернуть его, если оно не работает для вас.

Должен быть какой-то способ выяснить, с чего начать, правда? Конечно: есть седловые функции, которые могут помочь вам сузить выбор. Существуют сиденья, разработанные специально для мужчин или женщин, с основной разницей в ширине. Женские седалищные бугорки (сидячие кости) расположены дальше, чем мужские, поэтому женские седла имеют тенденцию быть немного шире мужских, чтобы должным образом поддерживать наши задницы.

Даже в пределах седла для разных полов существует широкий диапазон ширины. Всадники с высокими характеристиками, особенно гонщики, предпочитают более узкие седла, которые обеспечивают меньшую нагрузку для качающих ног, но слишком узкое седло может заставить вас почувствовать, что вы находитесь на шесте. Те, кто ищет комфорт во время местных поездок или туров, могут склоняться к более широкому седлу, думая, что это обеспечит больше поддержки и комфорта, но слишком широкое сиденье может вызвать раздражение и растирание.

Седловая подкладка также может широко варьироваться. Одна крайность будет включать в себя полностью неоправленные пластиковые или кожаные седла, в то время как другая будет включать в себя толстые, тяжелые гелевые прокладки. Хотя последнему может показаться, что это будет более комфортно, дополнительная масса между ног может вызвать дополнительное раздражение, а дополнительная обивка может сместиться таким образом, что будет оказываться давление там, где вы этого не хотите. Для большинства умеренный уровень заполнения будет работать лучше всего.

Многие современные седла имеют вырезанные или утопленные секции для снятия давления на чувствительные части паха. Расположение вырезов может варьироваться в зависимости от седла мужчины и женщины, поэтому учитывайте это при рассмотрении ваших вариантов.

К сожалению, волшебной формулы для выбора правильного седла не существует. Ширина, обивка, вырезы и конструкция играют важную роль в сочетании с вашим собственным размером и формой тела. Тип катания, который вы делаете, тоже имеет значение. У дорожных гонщиков будут другие требования к месту, чем у одноколейного горного байкера или велосипедиста на длинные дистанции.

Когда вы начнете анализировать удобство своего сидения, примите во внимание, сколько времени вы положили в седло. Если это в начале велосипедного сезона, и вы ездили только несколько раз, вам, возможно, просто нужно развить ударную вязкость. Однако если вы потратили пару недель на регулярную езду, проблема может быть в вашем сидении. Если время не является причиной, катайтесь на сиденье, на котором вы сидите, и катайтесь так, как вам хотелось бы, при этом внимательно следя за тем, где и как это неудобно. Попытайтесь определить, может ли помочь другая ширина, или это действительно вопрос дополнительного заполнения. Есть ли у вас давление на ваши гениталии, которые могут облегчить вырезы?

Как только вы соберете данные о своем нынешнем седле, возьмите их с собой в магазин велосипедов и поговорите с профессионалом. Покажите им, какое седло у вас сейчас, объясните свою ситуацию и попросите их рекомендации. Также обязательно спросите об их политике «попробуй и вернись», чтобы вы не застряли в седле (или седлах), которые вам не подходят. Будьте терпеливы и продолжайте пробовать разные модели, пока не найдете ту, которая работает для вас. Это будет стоить усилий.


Видео инструкция: Как выбрать седло для велосипеда (MARCH 2024).