Быть одиноким

• April 16, 2024

Вы беспокоитесь о том, что о вас думают другие? Когда кто-то говорит вам пересмотреть ваши идеи, вы останавливаетесь на своем и пересматриваете свои решения? Может быть, это просто мимолетный комментарий о вашем выборе друзей, смене профессии или о вашем желании оставаться одиноким на данный момент. Просто помните, что бы вы ни делали в жизни, всегда найдутся люди, которые вам не нравятся или выбор, который вы сделали. Каждый должен просто научиться воспринимать критику и двигаться дальше. Но одинокие люди должны сделать приоритетом в своей жизни прекратить заботиться о том, что думают другие люди.

Хотя это может быть трудным или даже болезненным, когда другие не одобряют наше поведение и исключают нас, становится так же трудно пытаться соответствовать стандартам, установленным другими. Эти стандарты могут противоречить нашему эмоциональному или физическому благополучию. Цена, которую мы в конечном итоге платим за жизнь по чужим правилам, может оказаться опасной. Это может привести к депрессии и разрушительному чувству недостойности.

Принять критику и двигаться дальше -

Получите другой взгляд на ситуацию. Если кто-то не одобряет вас, постарайтесь понять, что это может иметь большее отношение к его взгляду на мир, чем к вам. Однако, если вы посмотрите на ситуацию и почувствуете, что у них может быть смысл, важно помнить, что критика касается того, что вы сделали, а не того, кто вы есть.

Хотя это нормально заботиться о мыслях тех, кого вы любите, понимайте, что иногда их осуждением могут быть их собственные чувства ревности или неуверенности. Всегда делайте шаг назад и изучайте ситуацию.

Возможно, стоит задать себе вопрос: «Почему их мнение обо мне важнее моего?» Если вы честно ответите на этот вопрос и обнаружите, что ответ «это не важнее», тогда вы просто можете быть удивлен тем, как приятно отпустить беспокойство.

Рискните и лишитесь привычки зависеть от одобрения других. Поначалу может быть опасно начать позволять чужим взглядам скатываться назад, но прежде чем вы это узнаете, вы освободитесь от страха разочаровать мир. Шагните в неизвестное и избавьтесь от привычки принимать чужое мнение выше собственного.

Видео инструкция: Быть одиноким - это круто? (April 2024).