Еще один трезвый год

• April 20, 2024

У каждого из нас в восстановлении есть ежегодная дата, которая так же важна, как и день нашего рождения. Некоторые называют это днем ​​рождения; какой-то юбилей. Как бы мы это ни называли, это наше перерождение; наш повторный въезд; еще один шанс начать жить, как задумано Высшей Силой.

Я буду праздновать и чтить мою дату трезвости в ближайшее время. Подсознательно мой разум возвращается в темные дни, прежде чем я пошел на свою первую встречу. Это может быть более ярким для меня, потому что эти дни были окружены началом курортного сезона. Трудно забыть посетить вечеринку по случаю Дня Благодарения с черным глазом и попросить всех спросить: «Что случилось?» Правда была в том, что я упал на железные перила, но я полностью обвинил своих собак в том, что они меня споткнули. Бедные маленькие парни!

Я столкнулся с разводом в результате моего питья. Я больше не мог манипулировать и лгать свой путь в течение дня. Мои взрослые дочери больше не покупали бы мою «жертву». Мое сердце сжалось в груди. Я едва мог почистить зубы от тряски и забыть, пытаясь надеть тушь. Я не ел. У меня была энергия только чтобы открыть бутылку, налить и выпить. Я выглядел старым и мне стало плохо. Я не мог вспомнить, когда и как я лег спать. Я редко выходил из дома. Я был в депрессии. Я не хотел жить, но я не хотел умирать.

Я уверен, что это вызывает отклик у большинства из вас. Независимо от того, что мы пережили за годы употребления алкоголя / алкоголя, мы все оказались в основном одинаковыми - отчаявшимися, одинокими и больными. Мне не хотелось верить в то, что мне нужно было позвонить по телефону, чтобы найти помощь. Это был единственный способ начать спасать все, что я терял. Речь шла не о том, чтобы НЕ пить. Речь шла о том, чтобы не пить так много. Если честно, это была одна из моих лучших манипуляций.

Излишне говорить, что все это мышление изменилось, когда я пошел на свою первую встречу, и мне никогда не приходилось оглядываться назад. Я один из счастливчиков. Для многих из вас, новичков в трезвости, я хочу объяснить вам, что, на мой взгляд, действительно происходит в выздоровлении. Для тех из вас, у кого годы трезвости… ну, вы уже знаете, как это работает и работает для вас. Вот некоторые из «пониманий», которыми я хотел бы поделиться, которые я узнал в процессе восстановления на собраниях и в процессе 12 шагов.

Люди есть люди! Я был настолько взволнован, чтобы найти решение для моего питья, что я думал, что все в выздоровлении были не осуждающими, добрыми, честными и дающими. Они не. У каждого человека есть своя собственная программа работы, и, поскольку мы уникальны, то, как мы выздоравливаем. Я был обижен и разочарован, обнаружив, что некоторые из людей, которых я высоко ценил, были людьми. Восстановление и работа по шагам не делает никого идеальным. Слова предостережения ... как трезвый человек, у вас есть выбор. Не позволяйте никому вставать между вами и вашей трезвостью, но пусть это происходит без осуждения.

Посетите как можно больше встреч в течение первых 90 дней. Девяносто из 90 предлагается, но вы можете пойти на большее? Если и когда вы определите, сколько собраний вы можете посещать на регулярной основе, выберите собрания, которые вам нравятся. В большинстве областей существует множество собраний, и никто не может постоянно посещать собрания, которые им не нравятся. Будете ли вы продолжать ходить в ресторан, который вам не нравится? Вы бы не Так зачем продолжать ходить на встречи, которые вам не нравятся. Выберите разнообразие: большая книга, оратор, студентка, только женщины, только мужчины, закрытые, открытые ... все, что есть.

Делитесь на собраниях, но не слышать, как вы говорите Когда мы делимся, мы даем другим возможность услышать то, что им нужно услышать. Поделись честно. Поделитесь тем, что у вас на сердце. Но слово предостережения ... жаловаться на одни и те же вещи днем ​​и группе больше не становится делиться. Если вам нужна помощь с проблемой, спросите. Кто-то обязательно идентифицирует и придет к вам на помощь. Продолжайте помнить, что люди - это люди, и постоянные жалобы обычно не имеют большого значения ни в одной группе.

Обслуживание. Никогда не стоит недооценивать работу сервиса в первые дни восстановления. У меня была уникальная возможность работать в приюте пару дней в неделю. Я думал, что делаю отличную вещь. Я делал гуманно и узнал о себе и о благодарности больше, чем я мог бы узнать где-либо еще.

Наконец, люди, находящиеся в процессе восстановления, говорят о том, как далеко они продвинулись в жизни, как изменилась их жизнь, что они никогда не могли представить себе жизнь, которую они имеют сегодня, и так далее. Ну, по большей части, люди, которые разделяют эти чувства, - это те, кто сейчас имеет отличную работу, финансово успешен, нашел значительный другой и различные другие типы личных успехов. Я думаю, я думал, что восстановление принесет мне такие вещи. Так что для меня, моя жизнь лучше, чем я мог себе представить? Да и нет. У меня на самом деле меньше денег и меньше материальных вещей. Материальные вещи, которые у меня есть, даже не новы. Но у меня есть не то, что кто-то видит, а то, что я знаю обо мне. Я честен, я никогда не манипулирую, я стараюсь жить по ступеням, я чувствую себя здоровым, я знаю, что никогда не смогу пить снова, у меня прощающий муж и дети, я человек и никогда не буду идеальным!

Спасибо, что позволили мне поделиться всем этим. Это то, что держит меня трезвым.Надеюсь, я написал кое-что, что поможет одному из вас сегодня оставаться трезвым. Моя дата трезвости - 11 декабря (в тот же день, что и Билл В., но полное совпадение), и единственный способ, которым я когда-либо описывал эту дату, - это день «Бог сделал для меня то, что я не мог сделать для себя».

Namaste. Можете ли вы пройти свое путешествие в мире и согласии.

Нравится Grateful Recovery на Facebook. Кэти Л. является автором «Книги вмешательства» (Conari Press)

Видео инструкция: 1,5 года Трезвый: Как Изменилось Мнение о Пьющих, Не Пьющих, Алкоголь, Курение, Айкос?! (April 2024).