Индийский Палак Эми

• April 25, 2024

Я обожаю палак панир. Это блюдо из шпината идеально подходит для еды, вкусно, сливочно. Версия Эми включает рис и бобы, что делает его хорошим для снижения уровня углеводов после стадии индукции.

Основная проблема для «новых» низкоуглеводных продуктов заключается в том, что они находятся в состоянии очищения организма и стараются, как правило, оставаться ниже 20 г углеводов в день. Индийский палак у Эми имеет 38 г углеводов на порцию - 5 г клетчатки. Так что это много полезных для здоровья волокон, но все равно это 33 г углеводов, которые вы принимаете за один прием пищи. Так что это хорошо для людей, прошедших индукцию, но для людей, которые только начинают употреблять низкоуглеводные продукты, вы бы хотели от этого отказаться

Так что, как говорится, блюдо красиво завершено. В нем 10 г белка. Никаких транс-жиров вообще. 50% витамина А, 25% витамина С, 15% кальция и 15% железа. Там нет ингредиентов глютена и ГМО. В этом 270 калорий. Таким образом, для почти любой диеты вы полны питания и сбалансированы.

В отличие от других пакетов Palak Paneer, которые просто Jak Palak Paneer, у этого есть три отдельных компонента. Вы получаете рис басмати и панир палак (шпинат с кубиками сыра). Тогда вы также получаете красную фасоль. Так что это хорошее сочетание вкуса, приятных текстур и хорошей смеси питательных веществ.

Это очень легко сделать - достаточно разрезать пластиковое покрытие и нанести ядерное оружие на 4 минуты. Вуаля! Это сделано! Я люблю быстро и легко, особенно когда это заканчивается вкусным. Многие замороженные блюда заканчиваются на вкус картонными и сухими. Это богатый, сочный рис, который служит хорошей основой для двух других частей блюда. Определенно что-то, что вы хотите разлить на тарелку, налить бокал вина и насладиться вкусной едой.

Единственный реальный недостаток для людей в самом начале низкого углеводов, что рис делает блюдо относительно карабичным. Этим людям следует отыскать один из замороженных обедов «только палак панир», в котором нет риса. Но для людей, которые прошли эту стадию, это блюдо отлично подходит. Единственная другая проблема будет найти это. Во многих магазинах этого еще нет. Если у вас нет, просто спросите в отдел обслуживания клиентов. Обычно они могут проверить и принести это для вас.

Хорошо рекомендуется.

Я купил это в моем местном магазине за свои деньги.



Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши

Видео инструкция: Lamha Tera Mera - SONG | Zanjeer 2013 | Ram Charan,Priyanka Chopra (April 2024).