Живи своей правдой

• May 20, 2024

Чтобы иметь здоровый дух, тело и дух, вы должны быть верны себе. Если вы не верны себе, как вы можете быть верным с кем-то еще? Жить по своей личной истине помогает принести целостность и баланс в ваше существо. Когда ваша энергия сбалансирована, вы здоровее, счастливее и веселее.

Вы можете задаться вопросом, как не жить своей правдой может повлиять на ваше здоровье и благополучие. Вы знаете, что вы не верны себе на подсознательном уровне, даже если ваше сознание еще не регистрирует это. Это может вызвать у вас депрессию, беспокойство или стресс. Вы можете чувствовать, что упускаете что-то или кого-то. Вы чувствуете, что не соответствуете своему истинному потенциалу.

Есть много разных способов быть верными тебе. Иногда это может быть так просто, как отстаивать себя и то, во что ты веришь. Решите, что вы действительно хотите и должны быть счастливы. Что заставит вас чувствовать себя удовлетворенным? Что сделает тебя по-настоящему счастливым? Что вам нужно?

Начните с выяснения того, что значит для вас жить своей истиной. Не позволяйте никому говорить вам, что вы хотите или нуждаетесь. Вы управляете своей собственной судьбой. Вы принимаете решения. Пусть кто-нибудь еще решит, что делает вас счастливым. Вы сами решаете, что делает вас счастливым.

Ты делаешь то, что хочешь делать со своей жизнью? Ваша карьера выполняется? Если ваша карьера не приносит успеха, исследуйте, что нужно, чтобы сделать карьеру своей мечты. Начните новое хобби или возьмите урок, чтобы приблизить вас к карьере, которая сделает вас счастливым. Делайте вещи, которые заставляют вас чувствовать себя удовлетворенными, даже если вы должны делать это в свободное время.

Разработайте диету и программу упражнений, которые вам понравятся и которые вы сможете поддерживать. Ешьте здоровую пищу, которая заставляет вас чувствовать себя хорошо. Делайте упражнения, которые вам нравятся. Делайте вещи, которые заставляют вас чувствовать себя цельным и уравновешенным. Относитесь к своему телу так, как вы хотите, чтобы относились с уважением.

Порадуйте себя с достоинством и уважением. Найдите время, чтобы узнать себя. Найдите способы расслабиться и войти в контакт с самим собой. Проведите время в молитве, медитации, йоге или молчаливом размышлении. Есть много способов быть верными тебе. Пусть ваша интуиция или чувства направляют вас.

Видео инструкция: Правда в том, что лучшего момента почувствовать себя счастливыми не существует (May 2024).