Легкое печенье с арахисовым маслом

• May 20, 2024

Я люблю легкие рецепты - и делаю только рецепты с низким содержанием углеводов. Вот идеальное сочетание! Отлично подходит для случайных перекусов и даже особых случаев.

1 чашка арахисового масла без сахара
1 чашка Splenda
1 яйцо
пищевой спрей

Разогрейте духовку до 350F. Смешайте арахисовое масло, Splenda и яйцо. Распылите лист печенья и поместите 1 "шарики смеси на лист. Возьмите вилку и один раз вдавите ее в шарик, затем поверните вилку на 90 градусов и снова нажмите, чтобы сделать рисунок крест-накрест. Выпекать 10 минут и наслаждаться!

Единственные настоящие углеводы здесь - из арахисового масла, так что посмотрите на марку, которую вы приобрели, и посмотрите, сколько было в чашке, - затем поделите их среди числа печенья, которое вы сделали.

Если вы хотите сделать печенье более нарядным, придайте им форму - возможно, сердечко или другой символ. Заполните углубление малиновым вареньем с низким содержанием углеводов.

ПРИМЕЧАНИЕ. Если в вашем магазине нет арахисового масла без сахара, обязательно сообщите об этом в отдел обслуживания клиентов. Магазины действительно прислушиваются к запросам своих покупателей, и они могут быстро их получить! В то же время, быстрый поиск в сети должен найти несколько онлайн-поставщиков.


Библиотека низкоуглеводных книг Лизы Ши

Видео инструкция: ПЕЧЕНЬЕ с арахисовой пастой. Вкуснейшее печенье. Простой рецепт. (May 2024).